網球拍怎麽握

網球拍握法如下：

1、掌握握拍方法之前，需認識拍柄的各個棱角及棱面。

2、大陸式握拍：右手大陸式握法：食指的指節和右上方的棱面接觸，很自然的妳的虎口就在手柄的上方了。左手大陸式握法：食指的指節和右側的棱面接觸大陸式握法的擊球位置會是在離妳的身體側面較近和較低的區域。

大陸式手握網球拍優點大陸式握法適用於發球，網前截擊，扣球和防衛性的打法，亦可正、反手抽擊，削球，亦無須在正、反手之間切換，所以許多球員只使用大陸式手握網球拍壹種握法來應付所有情況。

尤其是網前截擊，因為不需要切換正反手，所以可以很快地作出反應。另外，因為這種據法讓拍面相對地開放，開放的拍面是指球拍的拍面和球網平行，封閉的拍面是指球拍的拍面和球網垂直，所以在處理離地面較低的球和平擊球是比較有利的。

大陸式手握網球拍缺點：由於很難打出好的上旋球，當球員要想打出有威脅的球或救球時，它要求的精確度比其他握法都要高，所以穩定而準確擊球是球員要面對的難題。