香港多款奶粉含致癌物!選奶如何避雷?
為人父母,總想把最好的給孩子,但也最怕“病從口入”。但終究防不勝防,關於奶粉,叉腰名場面又來了。
香港消費者委員會8月17日出版的月刊稱,檢測15款預先包裝嬰兒配方奶粉,發現全部樣本均驗出汙染物氯丙二醇(3-MCPD), 其中9款奶粉檢出基因致癌物環氧丙醇。
並且有幾款奶粉還是澳洲當紅爆款奶粉:
壹時之間,該消息引起了寶爸寶媽的極度不安,並迅速發酵。但事情很快出現了轉折。
當晚,香港食安中心社交專頁指出:根據聯合國糧農組織及世界衛生組織專家委員會的相關參考值, 全部奶粉均無超標, 市民可放心按建議食用量給嬰兒食用。
業內人士也表示:所有產品均可放心食用, 拋開劑量談毒性沒意義!
輿論熱議終會過去, 但如何識別和挑選正規安全的奶粉卻成為了家長最關心的事。
今天我就來科普壹波超好懂的挑選辨別準則,希望可以幫到每壹個家長!
我給出“三看”建議:
壹看標識
壹些特殊體質的寶寶,需要喝「特醫奶粉」,其相對應的奶粉罐子的正面都會有醒目的標識:特殊醫學用途嬰兒配方食品。
壹般嬰幼兒配方奶粉,其實也很好認,奶粉罐上也會有醒目標識,壹般標在罐子正面或者側面。
二看註冊號
正規的「嬰幼兒配方奶粉」,產品註冊號為: 國食註字YP******** 。「特醫奶粉」的產品註冊號為: 國食註字TY******** 。
三看醫生
這點特別重要,如果小孩因為過敏、乳糖不耐受等特殊 健康 狀況,需要喝特殊奶粉。我的意見是:壹定要先去看醫生,聽從醫生的建議。
最後的大絕招 就是去國家查詢平臺,能查詢到的,才是我國認可的正規奶粉,查不到的,導購吹得再花裏胡哨,也不許買!!!
其實除了奶粉,1歲以後, 娃的飲奶選擇還有壹個——純牛奶。
純牛奶真的很好認。配料表就只有生牛乳,沒有其他亂七八糟添加物,並且蛋白質含量壹定大於 2.9 g/ 100 g。
無奈的是,市面上很多“奶”看似 健康 ,實則都是披著牛奶外衣的“假奶”。
1.含乳飲料
XD鈣奶、營養X線、優X乳等,都不是奶,而是含乳飲料。
“含乳飲料”聽起來挺斯文,但壹註意看配料表,會發現配料第壹位是水, 連奶的門檻都沒進!蛋白質、鈣含量也很低,更添加了許多糖和香精。
就這副長相,說它壹句假奶,不虧!
2.植物奶
豆奶、椰奶、杏仁奶……名字聽起來非常 健康 ,既有谷物,又有奶,但妳或許想多了!
豆奶或許蛋白質還行,但其他的,蛋白質有些1g/100ml都不到,被牛奶(3g/100ml)遠遠甩在後面。
鈣含量壹般也不會高於20mg/100ml(除非額外添加了鈣),跟牛奶的“100mg/100ml”相比,差了幾條街。 寶寶若是長期吃下去就會營養不良。
3.早餐奶、兒童奶
這種藏得往往比較深,它們的外包裝上,都會寫上“**牛奶”、“兒童奶”、“早餐奶”等字樣,乍壹看還挺靠譜。
但仔細看了配料表和營養成分表之後,就呵呵了。蛋白質差的不是壹點點,而且添加了很多添加劑。
當然,寶寶大壹點之後,還是可以偶爾喝喝解解饞的,但 千萬別作為娃的主要奶量來源。
話又說回來,會辨別是壹回事,買正確又是另壹回事了。因為 導購的嘴,騙人的鬼。
今天,讓我們拿起大錘,來盤壹盤母嬰店那些 「坑妳沒商量」 的常用套路。
套路壹:母乳不如奶粉好
日常生活中,很多母嬰店的導購壹聽到孩子過了 6 個月還在吃母乳,他們總有種勝過親媽的著急。
其實,商家們都是以賣奶粉為最終目的,勸著妳斷奶好早點把奶粉賣給妳!
就算是過了 6 個月,母乳也是寶寶最好的口糧, 餵到 2 歲甚至更久都沒有問題。
套路二:娃瘦就是缺所有!
看看導購們的巧舌如簧:
然後就會順勢給妳壹波營養品推銷。
要知道, 壹般情況下寶寶唯壹需要補的只有維生素 D, 寶寶 4 個月開始也可以預防性補鐵,按體重每天補充 1 mg/kg 液體鐵劑。
其他的都是扯淡。
套路三:餵養搭配少不了
各種奶粉伴侶、兒童食物,也是導購們最愛推銷的東西。
然而,清火寶分明就是披著「清火」外衣的高價糖水,配料幾乎都是糖分。兒童醬油更是添加了各種糖、香精、色素,公認的不宜給孩子吃!
所以,家長們, 食品包裝上明明白白寫著的成分表不能忽視!
孩子不會說話,做爸媽的,心裏壹定要有數。架不住套路多,又想護住自己的錢包和耳根子?
那關鍵就在於——少說話!或者告訴導購,我是學醫的
更多精彩 健康 資訊,歡迎關註“新起點蕓醫”微信公眾號