小孩子用什麽枕頭最健康

建議孩子用蕎麥皮的枕頭最好。

蕎麥皮的枕頭又有彈性又有壹定的硬度，孩子枕起來比較舒服，而且蕎麥皮的枕頭容易吸汗，孩子容易出汗，所以用蕎麥皮的枕頭比較安全。

另外蕎麥皮的枕頭高度建議不要太高，硬度不要太硬，要軟硬適度，高度建議以成人的拳頭那麽大就可以了不要太高，太高對孩子的頸椎不好，太低起不到作用，所以高度要適宜。兒童的枕頭最好不要用棉質的，或者軟的乳膠枕頭，這個枕頭都不利於頸椎的發育。

此外，人造纖維枕頭也不錯，它的優勢在於易清洗，但由於化纖材質缺乏彈性、不透氣，用久了會變形、結塊，使枕頭高低不平，尤其壹些小廠家的劣質化纖枕更容易出現這種情況。

小孩子趴著睡覺的優點

1、把身體最脆弱的部分保護起來，睡沈時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。

2、有益於胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。

3、俯臥可使寶寶受擡頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。