兒童換牙可以吃鈣片嗎，兒童換牙吃什麽好呢？
孩子可以吃鈣片補牙嗎？
當然是可以吃的，而且補鈣有利於寶寶的發育。 事實上，孩子在成長過程中需要足夠的鈣質補充，而在孩子換牙的過程中，補鈣就顯得尤為重要。 因為骨骼和牙齒的主要成分是鈣，缺鈣會影響它們的發育。 體內充足的鈣質可以加快孩子換牙的速度，讓牙齒長得更飽滿、更整齊。 因此，兒童在換牙期間需要補鈣。
嬰兒的牙齒稀疏且排列不規則，牙齒之間的間隙大甚至比牙齒的寬度還要寬。 這些牙齒發育不良的現象是缺鈣引起的。 因此，必須在寶寶出牙和換牙階段補鈣。 補鈣產品大致分為有機鈣、無機鈣、活性鈣等，有機鈣刺激性較小，但吸收利用較少。 無機鈣的利用率可以達到40%，比較高，但溶解度低，對胃腸道有很大的刺激作用。
活性鈣以動物骨骼和貝殼為原料，經高溫煆燒，電解轉化為活性鈣。 雖然電離度高，溶解度高，但其生物利用度不高，鈣含量少，對胃有刺激性。 建議使用新壹代的鈣酪蛋白進行兒童補鈣。 壹分子酪蛋白鈣片中的鈣酪蛋白鈣含鈣量高，吸收率在95%以上，對胃腸道無刺激。 它是安全的，可以長期服用！ 是生物高科技補鈣產品。
孩子換牙吃什麽？
對兒童補鈣有益的食物。 含鈣橙汁 8 盎司（約 226 克）橙汁含有的鈣（300 毫克）相當於壹杯牛奶中的鈣量。 酸奶 有多種口味和品種可供選擇，從杯子裝的酸奶到裝在管子裏吸吮的酸奶； 總有妳的孩子會喜歡的東西。 巧克力和草莓牛奶 如果您的孩子不想喝純白牛奶，您可以添加其他口味的牛奶。 雖然這些牛奶比普通牛奶含有更多的卡路裏，但它們的鈣含量相同。
白軟幹酪可以單獨食用，也可以與孩子最喜歡的水果混合食用。 貽貝 孩子們喜歡為妳把東西放進攪拌機裏，先把牛奶和酸奶放進去，然後讓孩子們選擇他們喜歡的水果來添加。 西蘭花和深綠葉蔬菜 嘗試不同的綠葉蔬菜，如羽衣甘藍葉、蘿蔔青菜和芥菜； 嘗試罐裝、新鮮、冷凍等，並添加黃油調味。
奶酪 所有類型的奶酪都富含鈣，選擇脂肪含量為 2% 或低脂肪的奶酪，以減少全脂和飽和脂肪的攝入量。 豆漿 無論您選擇純豆漿、香草豆漿、巧克力豆漿還是草莓味豆漿，請確保它是鈣強化的。 現在市面上的豆漿壹般都是補鈣的，它的鈣含量和普通牛奶壹樣。 豆類不僅僅是綠豆，我們應該多吃所有的豆類，比如蕓豆、斑豆、雲豆和鷹嘴豆。 它們中的大多數含有相當數量的鈣