導致男人滑精的原因有哪些?
1、導致滑精的原因
年輕人生活過於繁忙、緊張刺激,容易導致滑精。另外,體質虛弱,長期患有慢性病或者腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等,都可能引起滑精。
網友提問:我是壹名即將畢業的大學生,這幾個月除了要做畢業論文,其他時間都在和同學、老鄉壹起喝酒、吃飯、蹦迪。雖然每天睡不夠,但我認為自己還很年輕,身體好,沒關系,沒想到最近會在大白天莫名其妙地“遺精”,弄得內褲濕漬漬的。我心理壓力很重,寢食難安。人家說“壹滴精十滴血”。這段時間我總覺得疲倦,食欲不振,是不是遺精造成的呢?
妳所說的“遺精”準確地講叫做“滑精”,發生在清醒時;而在睡眠時做夢中發生的遺精,則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害,常可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。雖然遺精也有精子溢出,但只要次數在正常範圍以內(平均每月2~3次)就不算病;滑精則不然,不論次數多少都視為異常。
體質虛弱,長期患有慢性病或者腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等,都可能引起滑精。因此,對於滑精的防治措施是:首先,積極治療原發疾病,原來的疾患治好了,滑精自然會銷聲匿跡;其次是調整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,滑精也會相應減輕或消失。
此外,可進行冷水浴的治療,即每天用冷水沖洗陰囊1~2次,每次2~3分鐘。還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉,按質按量吃好三餐,調整好作息,減輕心理壓力,滑精現象就會慢慢消失。
2、滑精的治療方法
1、確認識頻繁滑精的問題,不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重,反而會導致遺精次數增多,造成惡性循環而不能自拔。
2、意性器官衛生,經常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內褲,不穿緊身衣褲。
3、整睡眠習慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
4、時治愈有關誘發頻繁滑精的疾病。
5、當使用鎮靜安神的藥物。
6、立正常與有規律的生活習慣,建立婚後正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中於性問題上的註意力,盡力將自己從沈湎在有關性的問題中解脫出來。