有些女人,被心愛的人傷害後,為什麽承受不住打擊?妳怎麽看?
在感情世界中,有很多人為情所困,被愛所傷,尤其突遭情感危機時,常常陷入到痛苦中無法自拔。
可有的人被心愛的人傷害後,會很快整理好自己的情感,然後重新開始新的生活。有的人幾年、甚至半生都無法忘記被傷害過的事情,壹直耿耿於懷。
這兩種狀態之外,還有壹種是承受不住情感打擊的女人,動不動就要生要死的。感情好的時候,恨不得讓全世界都知道。被傷害了後,就產生厭世輕生等想法,讓身邊真正愛她的人操碎了心。
網友劉靜(化名)和男友在壹起糾纏了快5年,他們是大學校友,男友先追求的她,每天各種討好,她收到他的心意後都會在朋友圈裏曬,壹天有時發好幾條動態解說男友各種好。
她以為她會嫁給他,男友確實也在半年前向她求過婚,但決定結婚後,新娘卻不是她,是男友的前女友。
遭受心愛之人的背叛,她壹下子萬念俱灰,把之前發的恩愛動態都刪掉,拉黑前男友的截圖發到動態說,她想不開,為什麽他明知道她愛他、離不開他,還要做傷害她的事情。又說自己要從這個世界上消失,嚇得我趕緊去問她怎麽回事,她半天都不回消息,過幾天才說她整天借酒澆愁,好想男友回到她身邊等等。
看她意誌消沈,整個人的狀態很頹廢,讓人擔心她的身體,勸解她的話,她又聽不進去,只是不斷重復的問,為什麽要傷害她,說她的心好痛,然後就是哭泣。
像劉靜這樣遭受男人背叛的女人有很多,經受不住打擊,又無法讓自己走出痛苦的深淵,除了負面情緒纏身外,嚴重地會影響工作和正常生活。
那麽,有些女人,被心愛的人傷害後,為什麽承受不住打擊?
首先,對情感創傷沒有正確的認知
有的人會說承受不住情感打擊的女人,都是愛得深的女人,愛得越深,被傷得越深。可承受住情感打擊的女人,就沒有深情嗎?
顯然不是這樣的,心理學家說,我們最可怕的敵人,或許不是傷痛本身,而是我們在受到創傷時的混亂、恐慌和無知。
被心愛的人傷害後,往往會引發壹系列情緒反應,有的人會失去理智,壹反常態,做出平常不做的舉動,引發內心深處的“創傷”,引發自己的恐慌,變得無助又迷茫,除了哭鬧,想不起,也不想做個理智的人。
但是,清醒時又會變得焦慮和憤怒,對被拋棄後要面對孤獨的焦慮,對自己付出無回應的憤怒,兩種情緒輪番上陣,整個人就被情緒的洪流壓垮。
很多人壹邊渴望親密關系,想要挽回,壹邊又厭惡這樣卑微的自己,完全符合心理學中的自我攻擊行為。其實這背後的因素,是無法正確認知情感創傷和沒有真正理解自己。
遭受情感打擊,心理上的“痛”才最讓人難以走出困境,不良情緒的積累,又很容易讓人產生生理上的痛,有的人才會說心痛得活不下去,壹想起失去的愛人就心疼等。
這些痛苦,只有正確認知後,才會明白怎麽做。
其實,任何經歷本身並不是事情成功或失敗的原因,是我們自己賦予經歷的意義。這時,妳的認知越高,處理問題的能力就越幹脆利索,因為妳會更全面的認識眼前的自己,而不是反復體會自己的脆弱。
其次,對情感的依賴性太強
女人比較註重感情,容易走心,對情感的需求也比男人更高。
有的女人把感情當成人生的全部,如果被心愛的人傷害,那打擊就是毀滅性的,換誰都會承受不住,因為意味著失去壹切。
現實中,對情感越依賴的人,越分不清生活中的主次,更容易失去自我,為愛付出壹切。
男人面對依賴性強的女人,久了就會覺得累,把這樣的女人視為麻煩,恨不得老死不相往來,早點從這種窒息的愛中跳脫而出。
依賴性太強的女人,越在意這段感情,反而越容易在感情上面遭受挫折和傷害,就像心理學中的墨菲定律壹樣,最終妳害怕的,還是發生了。
有的女人對情感沒有那麽強的依賴性,而是懂得把投資風險分攤,留點愛來愛自己。愛時,好好愛。不愛時,坦然放手讓對方離開,也是放過自己。
最後,成長能力有限
任何事情都有兩面性,不同的人身上,會呈現不同的結果。
遭受情感打擊,有的人承受能力好,會看清事情的本質,有意識地解決問題,無法改變的就接受事實,此路不通,會換個方向或換個人去實現自己想要的。
但有的人,就好像壹根筋,面對情感打擊時,只知道鬧騰,並不會解決問題,也無法成長,最後像林祥嫂似的,整天逢人訴說自己的不幸。
好比有半杯水,懂得接受事實的人,他會慶幸還有水喝,繼續去做想做的事情。不接受事實的人,總是焦慮杯子快空了,盯著空杯的部分怨天尤人,卻忽視了眼前所擁有的人東西。
壹個人的成長能力強,無論面對什麽情況,都會找到適合自己的路,並迅速成為自己想成為的樣子。成長能力弱,反而會把問題復雜化,看不清自己要做什麽,容易陷入到痛苦中無法應對情感危機。
成長,會讓人嘗試從絕望中走出來。成長,好比是風浪中孕育的希望,可能不會快速恢復如初,可至少會讓妳前進。
成長,會讓人重新振作,更加了解自己是壹個什麽樣的人,了解自己到底想要什麽。
在遭受情感打擊時,並不是說完全沒有負面情緒,可妄圖把負面情緒消滅幹凈,終會是徒增煩惱。
越在這種時候,越要明白,只有成長了,才能結束所謂的傷害,在拐角遇見更好的自己,而所失去的,又會以另壹種方式歸來!