枸杞壹天吃多少粒
妳好
枸杞子是補陰藥。是茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實。入肝，腎，肺經。可以滋補肝腎，明目，潤肺。
現代醫學認為：枸杞子含多糖，胡蘿蔔素，生物堿等。可以增強和調節免疫力，促進造血功能、延緩衰老，抗腫瘤，降血糖，降血脂，護肝等。
凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
如果妳能確定是肝腎陰虛，是可以用的。30粒泡茶飲用後可將枸杞吃掉。註意吃的多了，會上火的，可以引起目赤、牙痛、流鼻血、等很多上火的癥狀。。購買時要挑選果實細長，色艷的。以內蒙、寧夏的最好。河北省內有大面積的種植，而且使用化肥的，質量很差。祝妳健康