困用什麽辦法來提神？
在犯困的時候可以吃生姜，生姜的辣味能使身體從內部生熱，增強免疫功能。無論是制成蜜餞的姜，還是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。
2、塗鴉
當妳的大腦處於疲倦或者壓力很大的情況下，腦活動會被抑制，這時可以通過塗鴉來激活大腦的眾鑫腦細胞。因為視覺信號的處理，需要調動大腦60%以上的資源。通過不斷各種顏色的刺激，給大腦帶來新鮮的信息進而改善了腦細胞的工作狀態，進而提高了身心的狀態。
3、離開壹陣
大腦想要變化，它需要變動以及周期性的休息。如果覺得累了不放走開壹陣。有研究表明，在工作、學習過程中轉移學習地點會幫助大腦產生新的聯系，從而幫助大腦更輕松地記住學習內容，或者是找到新的突破點。
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