可可豆含有什麽成分?
幾十年之後,西班牙瑪利亞公主將可可豆作為訂婚禮物送給路易十四,在歐洲掀起了壹股巧克力的狂熱。
1657年英國各地紛紛建成“巧克力屋”,專門制作出售巧克力飲料,巧克力飲料成了紅極壹時的時髦飽品。
1765年,我力飲料傳到美國,第壹家巧克力工廠在新英格蘭誕生,美食家托馬斯·傑斐遜給了巧克力極高的評價並且肯定了巧克力的營養價值。到年近代,巧克力得到更大的重視。二戰期間,國政府利用巧克力給士兵提供營養、鼓舞士氣,因為巧克力可以給他們提供能量,使士兵們能夠堅持到下次配給食物時。
直到今天,在美國陸軍的口糧中,仍然包括三塊4盎司的巧克力,而且,它已經被歸為美國空間計劃的壹部分,允許被宇航員帶入太空。
據美國著名健康網站WebMD最新公布的調查顯示,可可豆含有類黃酮,這種物質能夠改善血管細胞的功能,並且降低血壓。研究人員調查了470位在65歲至84歲男性的心血管,發現超過15年有規律地進食可可豆、包括巧克力者,都能夠顯著地降低血壓。此外,即使是那些經常喝酒、抽煙、缺乏運動的人,可可豆也能幫助他們身體平衡各種因素,從而減少發生心血管疾病致死的危險。
生活在巴拿馬聖布拉斯群島上的庫那印第安人,他們在加工食品時鹽的用量很大,卻沒有出現高血壓發病率隨年齡增長而增加的現象。美國哈佛醫學院的赫倫伯格教授發現了個很奇怪的現象:群島上居民平均的血壓僅有110/70。壹般來說,血壓110/70是個正常的範圍。而據美國國家健康協會心臟、肺和血液研究中心的統計,在美國,超過壹半60歲以上的人群有高血壓。而壹旦庫那人移居到大陸城市後,他們就會與其他居民壹樣容易發生高血壓。赫倫伯格教授註意兩點:其壹,當地人把它們的可可豆放在太陽底下曬。教授指出“這樣無疑是使得可可豆更加健康,因為去掉了脂肪,保留了有益的類黃酮成分。”
科學家根據化學成分分析,可可豆中含有10%的黃酮類化合物原花青素,是由2~10個表兒茶素或兒茶素組成的低聚物。原花青素、表兒茶素和兒茶素都是優良的抗氧化劑和遊離基清除劑,具有保護心血管的作用。類黃酮在很多植物中都有發現,包括洋蔥、椰菜和茶葉。而可可豆中類黃酮的含量是非常高的。