乳膠枕頭怎麽枕正確
比較正確的睡眠方法是，靠著乳膠枕頭高的壹側睡。起到保護頸椎，消除疲勞的作用。具體內容如下：
靠著乳膠枕頭高的壹側來睡是使用乳膠枕頭正確的睡眠方法，休息的時候脖子挨著小凹槽，頭往外倚。把高的壹邊的小凹槽枕貼著脖子，頭部向外靠，這樣乳膠枕頭就會托起脖子，松弛頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用。如果覺得高的壹側太高的話也可以選擇睡低的壹邊，這壹面適合平常睡低枕的人士。
乳膠枕壹邊高壹邊低，主要是按照人體工程理學的原理設計的，兩邊都可以睡，主要是適合自己的高度就好，沒有特別的要求，枕頭要契合自己睡眠才會好。