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含鈣高的前十名食品(補鈣前十名的食物)

1、含鈣高的前十名食品。

2、補鈣食物排行榜。

3、最好的補鈣食品。

4、鈣含量排名前十的食物壹覽表。

5、含鈣量高的食物排行榜。

6、含鈣高的前十名食品表。

1.含鈣高的前十名食品分別是,芝麻醬、蝦皮、牛奶、乳酪、芥菜、海參、紫菜、黑木耳、海帶、黑豆。

2.鈣是壹種金屬元素,鈣單質常溫下為銀白色固體,化學性質活潑,因此在自然界多以離子狀態或化合物形式存在。