靈芝片怎麽吃

靈芝片是中藥名，可以口服，壹次服用三片，壹日服用三次就可以，要按照藥量來服用。靈芝片是糖衣片，去糖衣是棕黃色，味比較苦，而且有澀的感覺，飯後服用比較好，這樣不會對胃部造成刺激，而且容易被人體吸收。還有壹種靈芝片是取適量的靈芝切成片後用水煮來喝，取十克左右的靈芝煮水就可以，這樣喝起來不那麽苦了。也可靈芝片泡水，直到苦味沒了就可以倒了。靈芝可以增強人體抵抗力，可以改善失眠，對人體神經衰弱的現象有幫助，對人體的脾胃有保健的作用。平時可以經常喝點靈芝泡水可以起到強健體魄的好處。以上就是靈芝片怎麽吃的介紹。我們平時在吃靈芝的時候靈芝跟食物同時做吃的時候靈芝比較苦，這樣會影響口感。如果用靈芝燉雞吃那簡直無法吃下去，可以用水煮靈芝喝比較好。