經常吃西紅柿除了能美白，還有哪些作用呢？
第壹、經常吃西紅柿，可以額外的補充人體所需的維生素，特別是維生素c，維生素c具有抗氧化，穩定細胞溶酶體膜，從而減少細胞損傷的作用，常吃西紅柿可以達到美容養顏的作用。：1、有健胃消食，潤腸通便的作用。2、能延緩衰老。3、可以治潰瘍。4、西紅柿熱量低，適合女性當做減肥產品吃。
西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於西紅柿中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。.尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。
有助於消化。西紅柿中含有的檸檬酸、蘋果酸和其他的成分有助於增強胃腸蠕動，起到促進消化，預防便秘的作用。二、提高免疫力的作用。經常食用西紅柿可以顯著地增加人體的免疫力，西紅柿就是我們說的番茄，番茄裏面含有豐富的維生素A、維生素C和維生素D，維生素C具有抗氧化，延緩衰老，對抗正常人體氧化產生自由基的作用，另外維生素C可以預防牙齦出血，。提高免疫力的作用。經常食用西紅柿可以顯著地增加人體的免疫力，西紅柿中含有的類胡蘿蔔素還可以減少兒童發燒引起的咳嗽，肺內感染等等。經常吃西紅柿，熱量比較低，有助於控制壹天的總熱量，從而有助於減肥，控制體重。常吃西紅柿，還可以有減少腫瘤發生概率的好處。而且經常吃西紅柿，可以額外的補充人體所需的維生素，西紅柿含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓的功效。多吃西紅柿具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。