用淘米水洗頭真的可以護發嗎？
可以的。因為淘米水裏有很多的營養成分，有很多頭發長的人都用淘米水洗頭，這樣使頭發烏黑，不易發叉。淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素。
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擴展資料：
淘米水洗臉是因為米水中溶解了壹些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以，長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。
淘米水裝到小的幹凈的容器裏，找壹小塊紗布，可以給嬰兒擦壹擦牙齒和口腔，起到清潔、清火、清除口味的功效。
洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
參考資料：
/baike.baidu.com/item/%E6%B7%98%E7%B1%B3%E6%B0%B4/858938#2"target="_blank"title="百度百科-淘米水">百度百科-淘米水