紅石榴籽的功效與作用

抗氧化、美容肌膚、收斂澀腸。

根據查詢百度健康得知，紅石榴籽是石榴果實中的種子和周圍的汁液，它們有著酸甜可口的味道，也有著多種功效與作用。紅石榴籽的主要功效與作用有以下幾點：

抗氧化：紅石榴籽中富含礦物質，還具有兩大抗氧化成分，即紅石榴多酚和花青素。這些物質可以幫助預防或延緩細胞內的損傷，對預防心腦血管疾病，以及延緩衰老能產生壹定作用。

美容肌膚：紅石榴籽中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質，食用後能補充肌膚所失水分，令膚質更為明亮柔潤。此外，紅石榴籽還含有維生素C、維生素B6、維生素E和葉酸等，這些都是保持皮膚健康所必需的營養素。

收斂澀腸：紅石榴籽含有生物堿、熊果酸等物質，有收斂作用，可以澀腸止血，具有壹定的抑菌作用。紅石榴籽是輔助治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。