心理：路怒族心理分析
現在，我們國家的私家車數量越來越多，人們的生活好了自然也就會買車來讓自己的生活更加便利。但是，車壹多，路就容易堵，因此也會誘發壹些人的心理問題。路怒族就這樣產生了，那麽，路怒族既然能夠很好的駕車為什麽就不能駕馭自己的情緒呢?
現代社會，各大城市的機動車保有量越來越高，受到交通環境、社會壓力、個人性格等因素的影響，?路怒癥?在司機人群中並不少見，只是表達的激烈程度有所不同，而這種沖動的癥狀往往又會帶來不好的後果。現實中，有人因開車發生口角，向其他司機噴射催淚劑;有人因情緒不佳，變得?易燃易爆他們表現出來的?路躁?情緒源於駕駛中面臨的各種壓力，比如：交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機的野蠻駕駛行為等。
據專家介紹，典型的?路怒癥?還包括：因為堵車、天氣不好、車輛事故、見到其他司機不文明開車等，就容易發怒。中國醫師協會曾做過調查，80%的有車族在不同程度上受到?路怒癥?的侵襲，表現為焦躁、厭惡等。?路怒當然與路面的交通狀況有壹定的關系，堵車、駕駛員素質低等都是相關因素，但究其根本還是對自我情緒的把控出了問題。?北京回龍觀醫院副院長王紹禮對媒體分析稱，人的情緒需要自己駕馭，這是壹個人的基本技能和素養。如果不能很好地把控自己的情緒，隨意宣泄就會出現壹系列問題。從個體來看，相對來說，平時易急躁、爭強好勝、對別人要求比較高的人容易成為?路怒族?。
有心理咨詢師認為，除了交通堵塞外，工作生活壓力、個人性格特質等都是路怒癥的潛在原因。這其中，除了生理因素，更多的還是心理問題。壹項問卷調查結果顯示，中國司機心理障礙的發生率較高，達到59.8%。其中，長途汽車司機心理障礙發生率高達80%，私家車主則為44.4%。?問題司機?的各類心理癥狀主要包括?偏執狀態?強迫觀念?軀幹化障礙?人際關系敏感?等。
根據精神科專家的分析，人們在大庭廣眾之下會控制自己的情緒，但是在車內相對比較獨立的空間內，潛在的叛逆部分會表現出來;再加上現代人們生活普遍節奏快、壓力大，人處於?易激惹?的.狀態，擁堵的交通、不好的駕駛習慣疊加刺激，就容易導致人們出現路怒癥狀。
專家表示，現在城市人工作節奏加快，在開車時，腦子也會想著其他事情，人處在焦慮狀態，再加上車多路堵，又加重了開車人的壓力，就會出現所謂的?路怒?。其實這是壹種情緒問題，是問題就可以解決，在個人強制自己慢下來的時候，這種?路怒?的情緒就會有所緩和。
如果平時開車的時候遇到了堵車的時候，自己非常著急怎麽辦?最好的做法就是要多做幾次深呼吸，這樣才是排解煩躁心情最好的方法。即便是妳再著急，即便是妳再破口大罵，路也不可能馬上暢通，還不如自己放松自己，順其自然，情緒也就會好起來。因為做的太多也是無用功，要深知這點，慢慢讓自己變輕松，以樂觀的心態去面對。 ;