脫脂花生米和普通花生米有什麽區別

脂肪含量不同、制作工藝不同。

1、脫脂花生米是經過去除部分脂肪的花生米，相比普通花生米，其脂肪含量較低。脂肪是花生米中的主要營養成分之壹，脫脂花生米經過特殊處理，去除了壹部分脂肪，使其脂肪含量較普通花生米更低。

2、脫脂花生米的制作工藝與普通花生米也有所不同。脫脂花生米通常經過去殼、去皮、去脂等處理步驟，以減少脂肪含量。而普通花生米則是經過去殼處理後直接食用，保留了花生的天然脂肪含量。因此，脫脂花生米相對於普通花生米來說，有著更低的脂肪含量，適合追求低脂飲食的人群。