床單多久清洗壹次會比較好？
好想先匿名掉。
我大學的時候，壹年才洗壹次床品。
之前初中、高中，壹學期結束，宿舍的東西背回家，家裏才洗壹次。我還從來沒註意過。家裏人也沒跟我說過，這些要常洗，沒這麽多講究。
於是，我大學從來不記得洗床品的，也不常曬被子。是不是感覺很邋遢？但是我四年都沒啥毛病。沒冒過痘，自己保暖好也不常感冒（壹年到頭不感冒，我都有點慌）也沒什麽鼻炎、疹子的， 健康 。
後來，畢業工作了。上網多了，漫天都是這樣的消息，還有洗衣機了，於是，現在是2周壹洗。
沒感覺有啥不同。
不過，床品還是要定期洗的。2周壹洗，還是每月壹洗，看各人吧。如果實在不放心，壹周壹洗，甚至2洗、3洗、天天洗，都沒問題啊，只要有足夠更換的。
很高興可以回答妳的問題，希望我的回答對妳有幫助！
夏天，壹周要換洗床單壹次，冬天兩周洗壹次。陽光充足的時候，不妨勤快壹點，將床單拿出去暴曬，利用紫外線殺菌消毒。
再分享兩個洗床單的方法：
1.淘 米 水 + 橙 子 皮
淘米的時候留下淘米水，鍋裏加淘米水和橙子皮大火煮開，倒進盆裏。
待水溫降到55℃左右，把發黃的床單放進去泡15~20分鐘，用肥皂搓洗幾遍，黃漬就慢慢消失不見了。
2.鹽 + 小 蘇 打
在1000毫升清水裏加適量鹽和小蘇打，攪拌均勻，把發黃床單放進去泡半個小時。
然後按照正常的方法清洗壹遍，晾幹後床單就恢復潔凈了。
相信我，壹周壹換可以絕對有效的提高睡眠質量，皮膚也好很多。
壹天24小時，至少8小時在床上度過，溫暖、舒適、全身心放松地親密接觸，壹張1.5/1.8的大床仿佛壹個能量場，通過壹整晚的修整讓翌日的妳滿血復活。作為起床困難戶的我，大冬天的周末時間裏，幾乎可以壹整天都窩在被窩裏。這樣的我，對床單多久洗壹次為佳也充滿疑問，想要尋找到權威的建議。
天啊！居然是壹周洗壹次為佳。目前，網絡上可以搜索到的權威科學人物和國內的醫生（壹個署名魏輝博士的新浪博客）都如此建議。除此之外，美國《紅書》雜誌也報道，專家建議，每7~10天應清洗並更換壹次床單、枕套和被套！
對於打工上班狗來說，意味著難得的周末，每周都要拿來洗曬床單。撇開我勤勞或是懶惰的習性，南方的多雲潮濕天，晾曬條件也十分有限，別說我了，就連 英國的調查研究顯示，35%英國人半個月換洗壹次床單，而10%的英國人為壹個月。真的有必要嗎？
平常起床平整床單、抖被子平鋪，或許妳只看到自己的毛屑、揚起的灰層。但，妳看不到自己睡覺時脫落的死皮，混合著體溫余留下來的濕氣，灰塵，纖維，制作床單的原料，染料，汗液，還有陰道與腸道的揮發物，死皮細胞等，如果這些東西，長時間累積，而不清洗的話，這麽看的話，床單真的就像壹個垃圾場。就算自己不是過敏體制，長時間也容易出現過敏性癥狀，皮膚炎癥或是鼻炎。
央視也曾經提醒過大家，多洗床單保 健康 。
如果有條件的話，勤勞點，總是沒錯的。
幾個建議給大家：
1、蟎蟲在60度以上的環境裏較難存活，所以如果機洗的話可以選擇60度以上溫和的洗滌方式，將熱水和液體洗滌劑充分混合後進行漂洗；
2、也有說不建議使用粉狀清潔用品，因為在洗滌之後會有殘留物；
3、適當的消毒液，市面上挺多選擇，超市/某寶某東上也都有，選擇溫和的；
4、暴曬時間，3小時為佳，可以選擇10點-15點之間；
5、關於除蟎儀，個人不是特別相信和依賴，可以吸走灰層纖維死皮等，但也達不到60度以上高溫，蟎蟲依舊在。
1、枕套：隔天換洗，因為頭發所帶的臟東西比身體其他部位要多，而枕套又會直接接觸面部皮膚，所以應該更加經常換洗；
2、浴巾：因為天天用，個人保持2-3洗壹次，和衣服壹起放洗衣機。專家的推薦：最多用3-4次就該洗；
3、被套：既然被單都洗了，沒理由不洗被套哈；
4、還有壹些待探討，比如我有床邊的地毯，這個我半年收拾壹次；衛生間地墊，臟了才洗，壹般2個月左右；還有擦手巾，壹個星期洗壹次；不知道，妳們是怎麽做的呢？
床單的清洗頻率影響因素很多，床單使用是否頻繁、是否有汙漬，甚至跟季節有關。
春天空氣濕度大，容易滋生細菌和蟎蟲；夏天晚上睡覺排汗量大，床單容易臟，建議壹周清洗壹次；
秋天是各類細菌青睞的季節，兩周壹次換洗。冬天的話，床單被套換洗時間就可以稍稍延長，壹個月壹次就可以了。
對於沾上了汙漬的床單，最好就是及時清洗處理，汙漬長時間不洗，就很難洗幹凈的了。
怎麽清洗床單才比較科學呢？
由於床上用品容易滋生蟎蟲細菌，在清洗床單的時候，最好進行消毒清洗，這樣更有利於 健康 。
床單的消毒清洗，可以用藍月亮的衣物消毒液，這也是我平時常用到的壹款，高達99.999%的殺菌率，清洗的時候需要註意用量及浸泡時間，以免達不到有效的殺菌。
1瓶蓋衣物消毒液40ML，加入到半盆水大概2L，浸泡20min，再將床單進行常規的清洗。
我們都希望能夠將床單清洗幹凈，晾幹的床單有好聞的香味，那麽，選擇壹款優質的洗衣液就是必不可少的了。
綜合以上兩點，可以用至尊洗衣液清洗，能夠深層去汙，還可以防止衣物發黃發灰變舊；此外，香型上也有很多個性化選擇，至尊洗衣液***有七種顏色，對應七款香型。
我現在用的是“素雅蘭香”香型，洗後的衣物的香味真是不壹樣的高級香，聞起來也讓人感到特別舒適。
睡覺時，蓋著有清香味夾著陽光味道的被子入睡，幸福感油然而生~
每天與妳有“肌膚之親”的除了妳愛人還有妳許久未洗的床單。
其實說起來人是離不開床單的，每天最開心的事就是躺在床上，縮進被窩玩手機。那這個每天都與我們有“肌膚之親”的床單，多久洗壹次最好呢？
美國微生物學家曾經做過調查研究，七天洗壹次的床單，上面含有蟎蟲的數量在數億以上。因為床單、被罩、枕套這種與我們貼身的用品，每睡壹次，妳身上的死皮、垃圾等臟東西便會掉落在床單上，這就成了壹個無比巨大的“蟎蟲培養基”，也就是說每過壹天，妳床單上的蟎蟲數量就在以幾何倍數增加。
所以如果長時間不清洗床單， 臟還是小事，最大的問題件就是蟎蟲會遍布妳的床單，被罩，誰都不想每天早上是在壹群蟎蟲的“監視”下起床。
壹般常見的床單建議3-4天清洗壹次，在清洗前用60°以上的水溫浸泡十五分鐘，因為60°的水溫便可以殺死蟎蟲。在清潔方式上建議使用洗衣液來清潔，因為洗衣粉類的清潔產品容易深入棉質纖維，出現清潔不徹底的情況，對皮膚會造成很大的傷害。
鎖絨高支床單是指床單的壹種材料和工藝，鎖絨顧名思義是床單緊密厚實，這樣的床單易清潔，而且對肌膚沒有任何傷害。高支指的是編織方式，既能夠保證床單不沾身，還能起到很好的抑菌透氣的效果，所以不光是床單，被罩最好也使用鎖絨高支的床品，不僅可以抑菌，而且躺在床上還能有壹個更舒服的“夢鄉”。
愛幹凈的人不僅僅自己穿著比較好，自己的家裏整理的也比較好。俗話說得好，壹個人有沒有才氣要看自己家裏面的收拾情況。收拾好家裏面，要看自己的床有沒有多幹凈。妳家裏的床單是多久清洗壹次呢？
床單是我們每天休息的地方。我們睡覺的地方，第壹就是要覺得舒適幹凈衛生。所以說床單壹定要經常的清洗。壹般情況下壹周清洗壹次比較合適。就像我們每天穿的衣服，內衣壹般情況下要壹天壹換，但是外衣的話，最好是不要超過三天。床單其實也壹樣，而且大家壹定要記著，白天在外面工作壹天了，到家之後壹定不要先坐床，壹定要把外套脫了以後再進入臥室。因為在外面有各種各樣的臟東西，不可能會附著在妳的衣服上面。所以說把外面穿的衣服盡量的放到大門的門口。這個地方可以放壹個衣架。
床單有單人床單和雙人床單。如果說是孩子的床單，可以壹周換洗兩次，如果說是大人的床單，可以壹周換洗壹次就可以。而且需要註意的是，在洗床單被罩的時候，壹定不要和自己的內衣壹起用洗衣機洗。壹定要分開洗。
現在的床單基本上都比較的大，而且床單和被罩以及整套的顏色都壹樣，基本上是壹個系列的。要洗的話，就全部拆下來壹塊洗。愛幹凈的人就先從自己的臥室開始吧！
人這壹輩子，基本上每天都是離不開床的。床事我們休 養生 息，進入夢鄉的地方。而床單被褥，可以說是與我們每天親密接觸的物品，肯定需要保持清爽舒適整潔，那麽床單多久清洗壹次比較好呢？
個人覺得，如果妳使用的是顏色比較淺的床單，那麽差不多壹周左右的時間就會有點臟了。僅僅床單的話，洗起來並不麻煩，所以壹周左右洗壹次差不多。
雖然使用深色的床單，可以看起來不那麽容易臟，但是也不能就此偷懶。因為畢竟在長時間的睡眠中，我們身體皮膚的代謝垃圾，汗水等等都可能會殘留在床單上，而且如果不能經常清洗晾曬，就容易導致蟎蟲大量滋生，所以即使是深色的床單，最好也別超過兩周清洗壹次。
其實不僅僅是床單，枕套和被罩也是壹樣的。畢竟床上舒服，我們睡得才能更舒服，所以這方面千萬別偷懶。如果有時候確實太忙來不及，那麽也要盡量多通風，多晾曬，陽光可是天然的殺菌除蟎劑，蓬松柔軟，帶著陽光的被子床單枕套，會讓妳的睡眠更加舒適甜美！
甘蔗 健康 、趕著 健康 ！
床可以說是我們的第二故鄉了，人這壹輩子，有三分之壹的時間是在床上度過的，床上用品是我們接觸最多的家居品，所以床上用品的幹凈與否會直接影響到我們的身心 健康 。但根據調查顯示，仍有82%的人不知道多久更換床上用品好，那像床單等床上用品多久清洗壹次會比較好呢？
床上用品可以簡單的分為：床單、被罩、枕巾、褥子、枕芯等等，它們的清洗和更換時間都是不壹樣的。
1.床單被罩枕巾等：每天躺在床上睡覺，身體會通過新陳代謝排出大量的油脂和皮脂，時間久了就容易滋生細菌病毒。現在是春季，也是細菌大量繁殖的時間，為了衛生 健康 ，床單、枕套等 最好壹周更換壹次。
清洗床單的時候可以使用硫磺皂，它有很好地殺菌效果，可以殺滅床單上的蟎蟲。
2.床褥就是在床單下面的壹張軟墊，能很好地提高人睡眠的舒適度。相比較床單等比較容易更換的床上用品，床褥看起來就是壹個老大難了，床褥的清洗比較麻煩，也容易積存細菌。平時可以在床褥外面套上床褥套，壹個月清洗壹次，也要多把床褥搬出去曬曬太陽，除掉上面的黴菌。
3.枕芯：枕芯使用時間過長，就不能夠很好地支撐頭部和頸部，長期不換枕頭，枕頭中的灰塵也容易引發過敏，當妳感到不適很舒適的時候，就可以更換枕頭啦。
希望這個答案能幫到妳！
這個具體還是要看每個人的環境問題的，有些地方比較潮濕，有些地方就幹燥壹些，建議家裏多準備壹點床單，潮濕的地方盡量洗的勤快壹點，因為潮濕的環境之中很可能會生長蟎蟲，蟎蟲對我們的肌膚是不太友好的，建議處理勤洗床單之外還需要進行除蟎，如果臉上容易長痘，或者背上有很多痘的朋友可以看壹下是不是因為蟎蟲的原因。
在清洗的時候選擇可以護理的洗衣液來清洗，這個比較推薦金紡的，洗出來之後很多會發硬，這樣睡著會不舒服，所以選擇清洗劑也要註意壹下，家裏可以準備壹個除蟎機的，能夠更好的預防蟎蟲，或者清理蟎蟲，更 健康 壹點。
洗完之後盡量太陽曬，如果壹直下雨，不要等到很潮濕以後才去清洗，洗完之後沒有好天氣，就買壹款烘幹機，價格不貴很實用，能夠給妳烘幹衣服，還能夠殺菌。
幹燥壹點的地方1-2個星期左右建議洗壹次，潮濕壹點的地方3-5天，不過具體還是要根據實際情況，如果就2天我的床單就很潮濕了，那就直接清洗，如果沒有的話，保持這個清洗速度會比較幹凈壹點。
因為人在睡眠中也會分泌汗液，這些汗液都混合在床單上，和洗衣服是壹樣的道理。
於我這樣的普通人來說，床單是半個月洗壹次。
說明壹下，我是普通的朝九晚五的上班族，個人生活，床單被套都是自己壹個人用，這樣的情況下，保證做到床單被套半個月洗壹次不然就會覺得很臟兮兮的，周末休息就可以丟入洗衣機裏洗了，其實是挺簡單的壹件事，我們都可以做得到的。
最差也得保證壹個月洗壹次，像長沙這種天氣天天下雨，暴曬短期內做不到，可是仍舊可以做到讓自己能 健康 衛生點的生活。