如何增肥最快最有效
增肥和減肥壹樣，都需要壹個持續的過程。愛必頓營養配方奶粉是乳清蛋白搭配每日必需的礦物質和營養素，完全不含激素。所以建議喝奶粉時壹鼓作氣，堅持服用達到理想體重，以免前功盡棄。
不註意分量
沒有喝到建議量或減少喝的次數，會使增肥效果打折扣。每日服用3次，每次飯後壹小時服用。
想起來就喝，忘記就算了
每日服用3次，漏服：忘記服用，或錯過時間，或每日沒有喝3次。蛋白質的攝入量達不到每日必需且足以達到儲存的服用量，會使增肥效果打折扣。
不註意分量
沒有喝到建議量或減少喝的次數，會使增肥效果打折扣。每日服用3次，每次飯後壹小時服用。
想起來就喝，忘記就算了
每日服用3次，漏服：忘記服用，或錯過時間，或每日沒有喝3次。蛋白質的攝入量達不到每日必需且足以達到儲存的服用量，會使增肥效果打折扣。