伏芩有什麽功效

1、茯苓具有滲濕利水的功效，中醫認為，滲是指把分散的濕邪集中起來排除，利是指直接把濕邪排除。

茯苓藥性平和，如果出現小便不利、水濕停滯等癥候，不論偏於寒濕，還是偏於濕熱，均可配合其它中藥服用茯苓，比如偏於寒濕者可將茯苓與桂枝、白術等配合服用；偏於濕熱者可將茯苓與豬苓、澤瀉等配合服用。

2、茯苓能夠健脾。中醫認為，脾主運化，脾虛往往就是運化無力，運化無力就容易生濕，此時不僅要補虛，而且要消除已經停留的濕濁，茯苓就是比較適合的輔助藥物，可以配合人參、山藥、黃芪、黨參等補脾氣的藥物壹起服用。

3、茯苓有助於寧心安神，可以用於改善心神不安、心悸、失眠等癥狀，常與人參、遠誌、酸棗仁等壹起服用。

4、現代研究表明，茯苓能增強機體免疫功能，還具有明顯的抗腫瘤及保護肝臟等作用。

擴展資料：

茯苓：自古都有屬於它的傳奇

雖然不如人參、當歸、鹿茸那麽聞名，但茯苓也不是無名小輩哦，養生“江湖”裏自古都有它的傳奇。

傳說慈禧太後是茯苓餅的忠實粉絲，直到晚年，還是很喜歡這種小點心，希望借助茯苓的肌膚潤澤、延緩衰老的功能永葆青春。唐宋八大家裏的蘇轍、蘇軾二人也是茯苓的忠實擁躉。

蘇東坡愛吃出了名，嶺南荔枝、東坡紅燒肉都因他而爆紅至今，其實他還愛茯苓餅，甚至深諳制作之道。“以九蒸胡麻，用去皮茯苓少入白蜜為餅食之，日久氣力不衰，百病自去，此乃長生要訣”，這是他留下來的制餅法。

茯苓還在古典名著裏出現，甚至上了《紅樓夢》第六十回的回目，即“茉莉粉替去薔薇硝，玫瑰露引來茯苓霜”。《紅樓夢》細細記載了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法：即用牛奶或滾開水將茯苓霜沖化、調勻，於每日晨起吃上壹盅（凈含量約20克），其滋補效力最好。

也許會有人說，這些都是傳說，不足為憑，那麽，金典醫書的記載，應該會讓妳對茯苓刮目相看。《神農本草經》把茯苓列為上品，謂其“久服安魂養神，不饑延年”。《本草綱目》言其“主胸脅逆氣，憂患驚邪恐悸”。

明代李時珍所著《本草綱目》尤其推薦茯苓藥膳食用，除了介紹茯苓粥外，還介紹了茯苓餛飩的做法：黃雌雞肉四兩，茯苓末二兩，白面六兩，做成餛飩，入豉汁煮食，三五次可治療“噎食不通”。

人民網-“壹兩茯苓壹兩金” 服用茯苓到底有哪些好處？

人民網-妙用茯苓 ?可健脾利水健身美容