喝冰紅茶飲料有什麽好處，以及弊端
益處：
1、冰紅茶是全發酵茶，味甘性溫，含有豐富的蛋白質。
2、冰紅茶含有大量維生素和抗凝物質，具有提神醒腦、消除疲勞的作用。
壞處：
1、冰紅茶含糖量很高，喝多了容易引起身體肥胖。
2、冰紅茶壹般都含有防腐劑、香精、色素、有機酸等，會對牙齒造成腐蝕性損害。
冰茶目前是國內茶飲料市場最大的品類，1996年10月，375ml盒裝冰紅茶上市，自1999年7月康師傅冰紅茶PET490上市以來，憑借其獨特的口感和方便的包裝，立即成為市場寵兒，市場份額節節攀升，自2001年至今壹直占據著冰茶市場的半壁江山。
茶葉中含有維生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多種維生素。茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。茶葉中更含有人體所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等；微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。每克紅茶中平均含鋅量也有32微克，鐵的平均含量為196微克。