神仙零食早餐推薦，低卡抗餓又好吃

春暖花開，馬上就可以穿上漂亮的小裙裙了，減肥這件事情也被提上了日程。不過，要控制自己不吃零食，白菜哦小編自問不可能做到，只好退而求其次選擇低卡零食。

卡路裏又低又耐餓的零食哪種好？根據自己的口味喜好，為大家推薦五款適合女性吃的低熱量健康零食！

1、力誠蟹柳

最近超級愛吃蟹柳，吃得最多的就是力誠的，鮮甜的味道簡直讓人欲罷不能。

它的肉是壹絲壹絲的，口感非常細嫩，沒有壹點腥氣。白菜哦小編最喜歡壹邊看劇壹邊吃，幸福感滿滿。

這款壹袋裏面有5小包，熱量為114大卡，白菜哦小編壹次就吃個兩三包。喜歡吃辣的可以買香辣味的，味道更絕。

2、KEEP雞胸肉

雞胸肉低脂高蛋白，減脂期的小夥伴可以把它作為代餐，搭配新鮮的蔬菜和水果，再加上壹碗雜糧飯，就是超棒的減肥餐。沒有減肥需求的小夥伴也可以把它當做零食來吃，營養又健康。

這款雞胸肉壹包的熱量約133大卡，蛋白質含量相當高，為36.6g，相當於4個雞蛋的蛋白質含量。

雞胸肉吃起來壹點都不柴，味道清淡多汁，口感彈彈嫩嫩的，絲絲入味，特別好吃。他家的雞胸肉有很多種口味可選，白菜哦小編比較喜歡新奧爾良口味和黑椒口味的。

3、橙子快跑香酥小黃魚

市面上好多香酥小黃魚都是油炸的，雖然好吃，但是熱量實在太高。這款橙子快跑香酥小黃魚采用低溫烘焙工藝，非油炸，低脂不怕胖。

魚肉富含優質蛋白質，還含有較多的B族維生素，尤其是維生素B12。橙子快跑小黃魚每100g中約含45.3g蛋白質，相當於7個雞蛋，營養滿滿。

它的口感也很棒，小黃魚肉質肥美，外酥裏嫩，鮮香無腥味，無論是搭配白粥還是空口吃都極好，嚼勁更好更帶感，喜歡吃小黃魚的朋友們可以放心沖。

4、小伶鼬雞肉脆

如果喜歡吃香香脆脆的零食，可以選擇這款小伶鼬雞肉脆，相比高脂肪高熱量的薯片，它簡直友好到家。

這款雞肉脆采用烘焙非油炸工藝，雞胸肉含量達90%，不添加蔗糖，而使用赤蘚糖醇、低聚果糖替代，熱量很低，每包含有約10.7g蛋白質。

小包裝設計能夠很好的控制食用量，1袋熱量約88大卡，相當於1個小蘋果。這款雞肉脆有多種口味可選，口感香脆，可作為薯片的完美替代。

5、百草味酸辣海帶結

這款海帶結適合喜歡酸辣口味的小夥伴們，壹大袋裏有很多小包，壹小包的熱量極低，吃起來毫無罪惡感。不過它裏面的鈉含量挺高的，所以每次只吃個兩小袋，過過癮就行了。

這款海帶結清爽酸辣，酸度和辣度配合得剛剛好，壹點都不油膩，也沒有腥氣，吃起來特別過癮，解膩又開胃。看劇的時候來壹包，簡直不要太爽！