黑芝麻和核桃壹起吃寶寶可以吃嗎

可以。

黑芝麻性平，味甘，入肝腎經。而功能補肝腎，益經血，潤腸燥，烏須發。所以黑芝麻通常用來當作烏發、補腎的食品進補。食用黑芝麻可讓寶寶的頭發烏黑靚麗，而且益智。

核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，溫肺定喘、潤腸通便。

雖然寶寶能吃，但是吃法卻有講究喔。黑芝麻含油份大，建議六個月以後再給寶寶添加。而且每次使用少量，不能吃生的，也不能吃炒熟的。但可以磨成粉讓寶寶食用，或是泡水、泡牛奶、以及混入米粥等食物裏。

擴展資料：

註意事項：

1、寶寶不適宜吃太多芝麻，芝麻本身有潤腸通便的作用，寶寶吃多了會腹瀉。如果寶寶正在腹瀉，或者是便溏腹瀉，更加不要食用芝麻，以免加重。

2、4—6個月的寶寶無法吞咽太硬的食物，也容易嗆到，再加上芝麻本身外面有壹層稍硬的膜，只有碾碎後才能使人吸收到營養，因此建議寶媽們應等寶寶有了咀嚼能力後再食用，並且要將芝麻磨細後再給寶寶食用。

3、註意食物的搭配。芝麻和海帶，能夠促進血液循環，凈化血液和降低膽固醇。但如果是和芝麻和雞胸脯肉同食，嚴重會導致死亡;芝麻和雞腿同食，會影響維生素的吸收。建議寶媽在烹調芝麻的時候，不要加入雞肉，否則容易引起中毒。

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