太極功夫扇口令是什麽?
太極功夫扇第壹套口令有側功舉扇(斜飛勢)----(臥似壹張弓)、虛步亮扇(白鶴亮翅)----(站似壹棵松)、進步刺扇(黃蜂入洞)----(不動不搖坐如鈡)、轉身下刺(哪咤探海)----(走路壹陣風)。
還有獨立撩扇(金雞獨立)----(南拳和北腿)、翻身劈扇(力劈華山)----(少年武當功)、轉身掄壓(靈貓撲蝶)----(太極八卦連環掌)、馬步亮扇(坐馬觀花)----(中華有神功)。
註意事項
身體要柔和,姿態要優美,不要僵硬變形,手和腳在伸縮時要留有壹定的彎度,不要伸直。練習太極扇對手眼身法步都有壹定的要求。如心平氣和、人順扇走、扇順意行。
要註意扇子的花樣。功夫扇的花樣主要有開扇、合扇、刺扇和轉扇。開合時要順著扇子的走向,迅速甩開或握合,刺扇時要合扇用力前刺或下刺,轉扇時要把扇子在手心裏自由轉動,挽扇花的速度要快,才不至於掉在地上。
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