京都念慈庵潤喉糖和王老吉潤喉糖哪個好？

王老吉潤喉糖好。

白砂糖、葡萄糖漿、仙草、甘草、菊花、羅漢果、金銀花、天然薄荷腦、能清熱、潤喉、下火。由於嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或煙酒過度，引起的咽喉腫痛、煩躁、食欲欠佳、口苦等癥狀。屬於食品，主要以清火為主，對於咽喉問題的改善效果有壹定的局限性，功效不明顯。

喉嚨的註意事項和重點須知：

咽喉炎需要註意的有，不要吸煙，因為吸煙會損害咽腔黏膜而引發炎癥，從而免疫力下降。改善工作環境，不要讓粉塵進入口腔，加強自我保健，減少粉塵飛揚，影響到咽喉。避免吸入過多的灰塵或微生物，特別是空氣渾濁、汙染較嚴重的地方，必要時要戴上口罩，減少渾濁的空氣進入口腔。

環境宜人，空氣幹燥，過冷、過濕，都會降低咽部黏膜的防禦能力，應該濕熱適當，否則會致使功能障礙。因此，室內環境要註意通風，保持空氣新鮮。四是堅持做到飯後漱口，及時清理口腔內的食物殘渣，比如晨起和晚睡前刷牙，保持口腔衛生清潔。

以上內容參考：百度百科——咽喉炎

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