產後束腰帶什麽時候用最佳，產後束腰帶有什麽好處
隨著生活水平的提高，人們的條件越來越好。現在，生完孩子後，為了促進腹部松弛肌肉更好更快的收縮，人們會選擇各種綁帶，並用它們束緊自己。然而，還有壹個關於何時使用捆綁帶以及何時更好地使用捆綁帶的問題。那麽產後束腰帶什麽時候用最佳?
產後束腰帶什麽時候用最佳產後使用束縛帶來恢復身材，這是很多產後媽咪都在做的事情。那麽，到底什麽時候使用產後束縛帶的效果最好呢?如果還不知道這壹點的話，就趕緊進來看看吧。
1、何時開始戴束腹帶
壹般建議順產者產後兩天可開始穿戴，剖腹產者則於產後約壹周開始使用。
2、每天戴多長時間比較好
塑造並不意味著整天穿著它。戴太久很可能適得其反，甚至弊大於利。每餐前半小時和後半小時穿束腹帶是必要的。松緊合適。睡覺前脫掉它。每1小時休息壹次。
3、束腹帶要戴到什麽時候
使用時間因人而異。正常的母親應該加強鍛煉，選擇適當強度的鍛煉，如擡腿和母親鍛煉，這些都不應該長期依賴。壹般來說，不應該長時間佩戴，產後半年內，每天最多12小時，避免佩戴過緊，影響血液循環，造成盆底損傷。整天戴著它來增強腹部效果是非常不科學的。如果穿得太久，會影響血液循環或引起腰部疼痛和痔瘡。嚴重的病例會導致生殖器官的異常癥狀，如子宮脫垂和回退以及後屈。
使用產後束腰帶要註意什麽愛美是人之天性。面對產後身材走樣、腹部贅肉難收，新媽媽們心急如焚。正常使用束腰帶是發揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產後媽媽，要特別註意束腰帶的使用事項。使用時應該註意什麽呢?
1、註意材質選擇。化纖類即不舒適，且伴有刺激氣味。選用時要避免跟風，劣質腹帶易導致濕疹、皮膚過敏。而應選擇“透氣”“透汗”親膚、質量好的材質。
2、不宜捆裹太緊。壹方面不舒適，另壹方面還會影響血液循環，壓迫內臟，乃至影響產後恢復。過度消瘦或內臟器官下垂者，待臟器舉托復位後應取下收腹帶。
3、哪些人不適合用束腰帶：自然分娩的媽媽，若產後下墜感已嚴重的話，建議不再使用，以免情況惡化，避免子宮脫垂。至於剖腹產的媽媽，術後建議使用束腹帶。但在腹部拆線後就不能長期依賴它。因為腰腹緊束會使腹內壓升高。過緊時會使呼吸受阻，膈肌移動受限，從而使肺部呼吸受到影響，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。