孩子要多大以後才能吃冰皮月餅，太早吃會有什麽影響？

中秋節快到了，現在中秋節人們已經不單單是吃傳統的月餅了，人們更喜歡吃冰皮月餅，那麽孩子適合吃冰皮月餅嗎?多大的孩子可以吃?壹起來了解壹下吧!

寶寶可以吃冰皮月餅嗎

寶寶可以吃冰皮月餅，冰皮月餅低脂低糖，適合寶寶食用

所有傳統月餅都是由糖漿做皮，顏色是金黃色。而冰皮月餅的部分原料是糯米，做成的月餅外觀呈白色的，是在冷凍箱裏保存，售賣時保存在冷藏櫃裏。

因此相對於傳統月餅來說少油少糖，比較合適。

寶寶吃月餅註意事項

三歲以上的幼兒每次最多吃1/4個月餅

三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多只能讓他吃月餅的1/4個，因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時，應減少當天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶壹天的飲食，因為壹個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量，相當於3兩米飯。

吃月餅時，不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶

汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無疑是火上加油，對幼兒健康危害極大。而濃茶和咖啡中含的咖啡因是壹種很強的興奮劑，對幼兒的神經中樞危害極大，所以也千萬不要給寶寶吃!在吃月餅時可給寶寶配壹些清淡的飲料如開水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。

適合寶寶吃的冰皮月餅的做法

原材料：糯米粉 40g 粘米粉 30g 糖粉 50g 小麥澱粉 30g 純牛奶 180g 玉米油 20ml 月餅餡料 350g 玉米澱粉100g

制作步驟

1、將純牛奶，糖粉以及玉米油放入盆中，用打蛋器攪拌均勻備用。

2、再將糯米粉，粘米粉以及小麥澱粉混合，然後慢慢加入已經做好的牛奶糊，攪拌均勻。

3、用錫紙封好打蛋盆口;然後放入蒸箱或者自己蒸鍋中，蒸制25分鐘左右;

4、餡料按每個25g分好備用，將玉米澱粉放入微波爐高火轉1分鐘;

5、將已經蒸好放涼的冰皮取出，分成25g壹個的圓團，敷上保鮮膜密封。

6、冰皮和餡料各25g，分好後搓圓。

7、將冰皮稍稍壓扁，餡料放在中間，依次包好。

8、月餅模刷少量油，刷上玉米粉;

9、將包好的月餅放進模具，收口處朝向外，適度用力壓出花紋即可食用;裝進月餅托，蓋上蓋子，冰箱冷藏保存最多壹周