“碘鉀片”真的有預防核輻射的功效嗎？
近日，日本不顧全世界反對將福島第壹核電站啟動核汙染水排海，引發了全球的關註和擔憂。隨後，在網絡平臺就有壹些宣稱“防輻射”的商品開始出現，也搜索了“抗核輻射”“核輻射藥”等關鍵詞，主要是以碘化鉀片最常見、暢銷。
平臺宣稱“碘化鉀是壹種鉀的化合物，在核輻射事故中常被用作防輻射劑，可以幫助保護甲狀腺免受放射性碘的影響”、“碘化鉀可以幫助防止放射性碘在甲狀腺中積累，減少輻射的危害”……這個說法對嗎？
下面，我們來看看專家是怎麽說的：
四川省人民醫院藥學部主任藥師楊勇表示，在碘化鉀藥品的服用說明中，並沒有預防“防輻射”這壹作用。不管是健康人群還是甲狀腺功能異常的人群，如果亂服用碘化鉀，可能會對甲狀腺功能造成紊亂等影響。例如，出現流涎、金屬味和齒齦疼痛等碘中毒癥狀；或是出現神誌模糊、心律失常、手足麻木刺痛、下肢沈重無力的高鉀血癥的癥狀。
最後，專家提醒說，“碘化鉀”是治療性用藥，不是保健品，不能亂服，也不要因為害怕輻射而過多服用碘化鉀。再說了，網絡上宣稱有“防輻射功能”的商品，實際上是保健品、膳食補充劑等，碘鉀含量也很少，更別說效果了~
我也在網上查了壹些資料，在極特殊的情況下專業醫生的確有指導暴露者服用壹定數量的碘片的情況。服用碘片是為了提前讓甲狀腺吸收的碘達到飽和，這樣就能阻斷甲狀腺吸收放射性的碘-131，減輕核泄漏對人體的損害。
但是，醫生也強調說，碘化鉀片並不是輻射解毒劑，它除了阻止放射性碘在甲狀腺沈積之外，不能防止外照射，也不能阻止其它放射性物質帶來的危害。就讓壹部分人認為碘片能減少甚至是預防輻射。但是大家不要忘了，核輻射的放射性物質中除了碘-131以外，還有例如氚、碳-14、銫-137、鍶-90……等物質的，這壹點也壹定要清楚才行~
那麽，面對可能的核輻射風險，我們老百姓應該如何應對？
飲食方面
核汙水排放可能對海洋生物造成汙染，盡管氚等放射性物質在海水中的濃度會逐漸降低，但還是可能進入生物鏈，最終影響到海洋生物和人類食品安全。所以，大家在購買海鮮時要去正規店購買，選擇有質量保證、來源可靠的產品。不吃高風險海鮮類，如，海帶魚、貝類、甲殼類等。
堅持鍛煉身體
核輻射在較低劑量的時候，體質差的人會先倒下，體質好的還能再扛壹扛。所以，再忙也要每天抽出30分鐘的時間做有氧運動來增強體質。例如，慢跑、跳繩、瑜伽等，每天堅持，慢慢的就可以增強身體免疫力。
不熬夜、不偏食
保持良好的作息時間，也不要再長期熬夜了，盡量在晚上11點之前進入深睡眠。睡眠充足了，身體才會健康，免疫力才會強。
還有就是飲食問題，不要偏食，肉和蔬菜水果都要吃壹些，海鮮類可以吃淡水養殖的，比如蝦、鯽魚等。還有豆制品、雞蛋等等都是很好的食材。尤其是富硒類的，可以多增加攝入，比如像，花椰菜、香菇、蘆筍、毛豆等等，多吃些~
日常也要多關註官方發布的權威信息，了解風險區，不要信謠傳謠。也要平時多看壹看科學防護方法，掌握正確的防護措施，避免恐慌。
最後再啰嗦壹句，除了海產品，日本的很多東西，例如化妝品或是其他食物等，建議都不要再買了。不管怎樣，既然出現了，我們就應該正確的去面對，也要相信我們的國家可以把這件事處理好。