怎樣洗羊肚子才幹凈

羊肚好吃但是清洗羊肚需要壹定技巧，特別是上面黑膜要去除幹凈才不會有腥味，在家洗羊肚壹般是用食鹽，白醋和玉米粉來清洗，切記不可用堿面，是因為堿面有腐蝕性，不易清除掉羊肚壁上的粘液，羊肚內壁褶皺較多，要反復清洗才能清洗幹凈。

清洗羊肚材料：羊肚1個、食鹽1/2茶匙、白醋1茶匙、玉米粉1勺(50克)

焯羊肚材料：花椒10粒、生姜1片、白酒1湯匙

清洗羊肚清洗方法：

1、羊肚放進冷水盆裏(水要沒過羊肚表面)，再加入1/2茶匙食鹽。

2、然後加入1茶匙白醋，浸泡10分鐘。

3、再用手反復搓洗羊肚表面，以去除其表面粘液。

4、然後用手撐開羊肚，翻出裏面，用同樣的方法反復搓洗，去除其表面的粘液。

5、倒掉清洗羊肚的水。

6、往羊肚表面撒壹層幹燥的玉米粉，像洗衣服壹樣反復搓洗羊肚的外面和裏面。

7、再用流動的水沖洗幹凈玉米粉。

8、羊肚就清洗幹凈了。

羊肚黑膜去除方法：

燒壹鍋開水，把羊肚快速放進熱水鍋中讓整個羊肚都能燙到，要手快哦，註意不能燙過頭了，否則壹會兒就撕不了黑膜了，這是最我幹凈的清洗羊肚技巧了，很幹凈了哦!壹點黑膜都木有!

清洗羊肚註意事項：

1、食鹽加白醋混合清水後用來浸泡羊肚，是因為食鹽和白醋可使膠原蛋白粘液脫離，從而達到清除汙物和去除異味的作用。

2、清洗羊肚用幹燥的玉米粉而不用堿面，是因為堿面有腐蝕性，不易清除掉羊肚壁上的粘液。

羊肚焯水沒腥味的技巧：

1、鍋裏放進羊肚和冷水(水要沒過羊肚表面)，再加入生姜片和花椒粒。

2、再加入1湯匙白酒，大火煮至水開，立即撈出羊肚，用冷水沖洗幹凈其表面的浮沫即可。

提示：花椒、白酒、生姜可去除羊肚異味。

羊肚的營養價值

羊肚中所含的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸。

羊肚的熱量比較高，其中包含各種微量元素，比如碳水化合物、鐵、鈣、鋅，這些都是對人體有很大好處的，所以大家在日常生活中可以多吃壹點羊肚哦。

羊肚的性味甘溫，所以體虛體寒的人是最適合吃的，例如想要補虛健胃的朋友，吃哪補哪，呵呵，此外，虛勞不足、手足煩熱、體質羸弱、胃氣虛弱以及盜汗、尿頻的朋友多可以適當的多吃壹點。