職業困境如何破
（壹）時間管理
史蒂芬柯維的四象限時間管理辦法
把待辦事項分成：
1、重要緊急：法考
2、重要不緊急：火呼吸、瑜伽、混沌、得到、讀書會、寫作、英語
3、緊急不重要：自己做飯
4、不緊急不重要：玩手機
（二）組合式創新
創新理論之父熊彼特認為，經濟是由技術、產品、市場、資源和組織等要素組成的。組合式創新，就是基本要素的重新組合。實現組合式創新分為兩步：第壹步，拆分到基本要素。第二步，基本要素重新組合。
用於個人成長，將個人能力要素分解為：
1、技能：法考
2、思維：混沌、得到
3、表達：讀書會、寫作
4、心態：心理學、火呼吸、瑜伽
5、學習：量化與反饋
從不同尺度和角度分析重組各個要素。
（三）尋找破局點
李善友教授曲線理論知識點。如果某個單壹要素發生十倍速變化，就是這條曲線即將產生破局點的壹個標誌。任何破局點都有臨界值，只有突破臨界值，才能擊穿破局點。想要突破臨界值，必須把力量集中到壹個點。這種方法叫做單壹要素最大化，即聚焦第壹曲線的某壹個核心要素，重度投入資源，把它變成第二曲線的全部。
分析自己目前階段該聚焦什麽要素，哪壹個要素會讓自己產生十倍數增長：
技能，技能，技能~~~法考。
四、如何實現單壹要素最大化？如何破局？如何實現目標？
目標管理。SMART原則，Peter Drucker的《管理實踐》（The Practice of Management）
1. 目標必須是具體的（Specific）：法考
2. 目標必須是可以衡量的（Measurable）：通過考試
3. 目標必須是可以達到的（Attainable）：9月客觀考試
4. 目標必須和其他目標具有相關性（Relevant）：工作需要
5. 目標必須具有明確的截止期限（Time-based）：9月15日
學習方法。番茄工作法
1、量化。運用番茄工作法，增強自己的專註力，每學習25分鐘為壹個番茄，量化自己的備考過程，讓每壹天自己的努力和進步都可以計量。
2、反饋。用做題及時給自己反饋學習效果，真正提高效率，不要被自己表面的努力欺騙。
執行監督。PDCA筆記法，來自《讓自己快速進化的PDCA筆記術》
1、用PDCA筆記法，每日做復盤。計劃（Plan）、執行（Do）、核查（Check）、行動（Act）。
2、參加目標打卡群，每日小結復盤當天的目標完成情況。剛做了個備考計劃，感覺時間好緊張~~~不急不躁
勞逸結合
勞：法考。
逸：瑜伽、讀書會、寫作、混沌、得到、心理學
當大腦疲勞的時候，試著轉換大腦頻道，放松愉快的學學其他，也不失是壹種提高效率的好方法。
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