四款花草茶有效調理內分泌失調

　每個人的體質是不壹樣的，我們應該找到適合的壹些方式和方法去調理自己的體質哦。內分泌失調是壹種很常見的疾病，表現的癥狀各有不同的哦。比如所月經不調，氣血不足，或者是失眠多夢等等的壹些情況，除了有壹個良好的生活方式以外，茶品的調理養生不錯的選擇呢，來看看的介紹吧。

　 玫瑰花茶

　材料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

　功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容。

　 康乃馨花茶

　康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。

　功效：能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養顏、延緩衰老、調節女性內分泌系統、補腎擔神、健胃開胃、調節血脂和減肥。康乃馨茶是可以有促進血液循環的哦，還可以有排毒養顏的效果，對於調理內分泌是有好處的，還可以有抗衰老的哦呢。

　 八寶茶

　顧名思義，這茶裏有八樣寶貝———花旗參，甘草片，桂圓幹，紅棗，枸杞，羅漢果，貢菊，冰糖。將材料混合沖泡，第壹次水倒掉，再倒入100度左右的水，靜待兩分鐘即可飲用。

　功效：營養豐富，具有活血、清火和氣養顏之功。

　 桂花茶

　材料：幹燥桂花適量、綠茶壹包、蜂蜜。

　泡法：將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡，約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

　功效：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

　說明：此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，除了具排毒的功效外，還能去除口臭。

　關於壹些茶品調理內分泌失調的的方法，大家都學會了吧，其中含有豐富的維生素和礦物質，同時而且還有開胃助消化的作用，適合各類的人群食用，具有生津潤燥，還能健脾養胃的功效，對於調理內分泌，抗衰老是不錯的選擇哦，大家不妨試試。