請問減肥期間，我吃了壹片蘇打餅幹，三塊粗糧餅幹，還有壹點香蕉片，很少量的那種，會讓我壹下子胖了嗎，因

暫時不會，但是妳最好不要節食。多做點運動，呼啦圈和跳健身操都是不錯的選擇。如果時間多還可以選擇飯後走路壹小時。每次運動最好是在三十五分鐘以上。平時嘴饞了就吃水果或者口香糖。要是真的很想吃零食就吃點，不要等到瘦了以後吃，那個時候會吃更多。