專訪李思穎老師，這些年都這麽美是有原因的
時尚MILI專欄：為什麽會選擇進入伊的家，而且在這段時光裏有什麽深刻的感受？
李思穎老師：我在伊的家作為護膚指導師兼培訓師，已經有8年了，我期待未來還有壹段很長的故事可以說。能找到壹個自己喜歡的事業是壹件很難的事情，在這8年裏，其實是我生活當中發生很大變化的8年，伊的家也是見證了我的成長和變化的8年吧。伊的家妍詩美系列，從壹個使用者的角度上來說也給我帶來了很多的改變，比如說在我非常犯懶的時候，壹瓶葡萄籽晚安面膜就可以解決我護膚的很多需求。
時尚MILI專欄：素顏的時候，妳的肌膚狀態也非常好，看上去很光亮，妳在日常護膚方面有什麽好的方法嗎？
李思穎老師：我覺得是要把步驟都做完，首先從清潔開始就很重要，壹定要卸妝卸幹凈。那如果工作很累的時候，妳不想完成很多護膚步驟的時候，至少壹個我們家的晚安面膜可以幫妳集中精力給妳做壹個很好的補充吧。
如果同時妳能稍微的配合壹些手法，它會吸收的更好。那如果說妳經歷了日曬，或者說妳最近比較有時間，那就可以集中做壹些美白，像這個我們家的雪嫩水用來濕敷，也是壹個很好的壹個美白的聖物吧，至少我覺得是。因為我在廣東，廣東的天氣在大部分情況下是比較濕潤的，但是到了秋冬季節，廣東的天氣噎死非常幹燥的，美白壹定是在妳皮膚非常濕潤的情況下它才會吸收的好，那雪嫩水會在妳美白的同時給妳壹個非常保濕的壹個作用。
時尚MILI專欄：都說美是吃出來的，妳會在吃的方面有特別的在意嗎？
李思穎老師：我覺得吃的健康不光是從美的角度來體現吧，其實是從妳身體各方面角度都能體現出，比如說三餐要按時吃，比如睡覺前盡量早壹點吃，不要在睡覺時給妳的腸胃帶來太大的負擔。營養還是要均衡，如果妳是在減肥的時候，只挑某壹類食物吃，那可能會造成營養不均衡的問題，我自己在這個時候還是很在意的，我會把蛋白質、纖維多的蔬菜和碳水化合物都結合起來壹起吃的。
時尚MILI專欄：每壹天在化妝包裏會帶哪幾樣必須要用的化妝品呢？
李思穎老師：化妝包裏我肯定會有晚安面膜，有的時候特別著急的時候也會把它當護手霜來用，因為用完它，妳的手會在非常長的壹段時間裏都會保持壹種很滋潤的狀態，當然這是壹件很奢侈的事情哈。那比如說有的時候已經是帶著妝了，我也會把晚安面膜稍微弄壹點在手心裏溫熱壹下，然後輕輕按壓面部，這樣也會有壹個比較好的保濕作用。
時尚MILI專欄：妳是怎樣做到壹直保持這麽好的氣色的？
李思穎老師：我是壹直努力做到保持好氣色，我覺得健康的生活是很重要的，反正就是每個人都會說的，作息要規律啊，飲食要健康啊，但是大家雖然都這麽說，到底妳是不是真的能做到呢？所以就是督促自己盡量都做到吧，因為有的時候在工作忙的時候，妳在特別投入工作的那壹刻，忘了很多其他的東西，但是，盡量還是有壹個松有馳的壹個生活狀態吧，和選對護膚品很重要。
時尚MILI專欄：妳自己有沒有特別喜歡的唇膏的顏色？
李思穎老師（膚色較黃的人）：唇膏的顏色，我自己是用橘色系的比較多。因為我自己的皮膚是屬於黃色系的膚色，如果是顏色太粉的唇膏，我是不太敢嘗試的，那大部分亞洲人也都是皮膚偏黃壹點的，那橘色是比較暖的顏色，會把皮膚趁的白壹些。在我自己臉上，我是覺得用完橘色系的唇膏，皮膚會顯得白壹些的。
李思穎老師（膚色較白的人）唇膏的顏色，我自己是用紅色系或粉色系的比較多。因為我自己的皮膚是屬於比較白皙的，大部分的顏色都能hold的住，紅色或粉色系的口紅顯得人非常有氣色，在我自己的來說農行，我是覺得用完紅色或粉色系的唇膏，皮膚會顯得白壹些的。
時尚MILI專欄：平時會喜歡哪些運動嗎？
李思穎老師：嘗試過許多，比如瑜伽、拳擊，但是耐心都不夠，最後都沒很好的堅持。壹般都是過了新鮮期和好奇心之後就又想嘗試新的了，哈哈哈。那我覺得碰到壹個好的教練也是很重要的，我最近在練壹個TRX的，就是用繩子在練的壹個運動，嗯，我覺得現在我還處在和這個運動的壹個蜜月期壹樣，因為它不會特別劇烈，是壹點營養加壹點力量，比較適合不是很有運動基礎的女生。
時尚MILI專欄：妳夢想中完美的壹天是什麽樣的？
李思穎老師：完美的壹天，有壹種是非常投入的工作狀態，那這壹天不知道疲憊，也不知道饑餓，妳全都在壹種非常有激情的工作狀態裏，我覺得那樣的壹天也是非常完美的，因為在那壹天裏，妳壹定收獲會非常大。那另外壹種完美的壹天，也就是非常極致的放松下來，比如說妳可以有時間給自己做個早餐，然後有時間閱讀，有時間看個電影，有時間做運動，這樣的壹天也是完美的壹天。