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核桃芝麻粉的吃法大全

“芝麻核桃粉是壹種很好冬季食療佳品,每年到了嚴冬我就會做了全家人壹起享用。可以直接吃,也可以加入豆漿或者米粥壹起食用,有時候孩子上學前吃上兩勺,就著牛奶入肚,營養成分都有了。”

用料

主料

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核桃仁500克

輔料

黑芝麻

1000克

核桃芝麻粉的做法

1.

核桃仁放入烤箱,上下火180度烤10分鐘左右後取出晾涼

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2.

黑芝麻用清水淘洗幹凈,把浮起的芝麻撇掉後瀝幹水分

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3.

之後倒入鍋中用中小火翻炒至用手指能輕松的捏碎後熄火出鍋

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4.

出鍋後要倒入大壹點的盤子裏,用筷子迅速劃散,讓芝麻快速的冷卻

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5.

這個時候把晾涼後的核桃仁用搟面杖搟碎,核桃仁冷了會發脆,這個時候能很輕松的搟碎

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6.

之後分次把黑芝麻放入料理機裏磨成粉,家用料理機壹次少放壹點,10秒鐘壹次就可以了,時間長了會出油

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7.

把全部芝麻粉和核桃碎壹起混合,喜歡甜味的可以把冰糖磨成粉後壹起拌勻,我沒有加

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核桃芝麻粉成品圖

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烹飪技巧

核桃我喜歡有點顆粒感的味道更香,也可以放入料理機磨成粉。