春天很容易長頭皮屑用什麽洗發水？

春天很容易長頭皮屑，用什麽洗發水可以根據自己的實際情況來進行選擇，下面主要簡單介紹壹下。

頭屑多壹般建議使用抑菌、去皮脂、去屑的洗發水，常用酮康唑洗劑還有二硫化硒洗劑。

頭皮屑多的主要原因，壹方面是頭皮代謝加速，頭皮的皮脂分泌增多。

另外壹方面可能是有繼發的馬拉色菌感染，分泌刺激頭皮增生的物質，加速頭皮的脫屑。出現這種情況，酮康唑洗劑和二硫化硒洗劑都有不錯的抑制馬拉色菌、去頭皮屑的作用。比較古老的還有復方硫磺洗劑、復方煤焦油洗劑，對於頭皮屑多也有作用，但是不要使用的過於頻繁，以免損傷發質。

另外，不要使用堿性太大的洗發水，可能對頭皮的皮膚屏障造成刺激和損傷，加速頭皮屑的產生。

頭屑多的人經常洗頭，盡量保持頭發和頭皮清潔，還可以調整飲食，平時應多吃含堿性多的食物，清熱去毒的食物也應多吃，刺激及煎炸的食物要少吃。

如果有頭皮屑，需要以下註意事項。

1、頭皮衛生。經常用溫水洗頭，在壹般情況下，每周洗壹次，如有必要，每3~4天洗壹次。

2、梳理頭發。梳頭每天早晚各2~3次，可增加頭發的營養，促進頭皮的血液循環，減少頭皮上皮細胞的角質化。

3、戒煙，少喝酒，避免食用辛辣和脂肪含量高的食物。瘙癢時避免用力抓和銳物清洗。

4、必要時加入內服藥用，進行輔助治療。如維生素B6，甲狀腺素片。