為什麽有的胡蘿蔔有泥,有的卻很幹凈?菜販子:3種胡蘿蔔別買
都說眼睛是心靈的窗戶,但是我們現代人對眼睛的呵護少之又少。很多年輕人白天看電腦,晚上玩手機、打 遊戲 ,眼睛得不到很好的休息。
有人說吃胡蘿蔔能護眼,的確,橙紅色的胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素,這種物質進入人體後會轉化成對眼睛有益的維生素A。維生素A又稱為視黃醇,它是構成視覺細胞內感光物質的成分,對人體維持正常視力、提高暗視力有很大幫助。
胡蘿蔔被稱為“護眼小能手”,但是不少朋友在購買胡蘿蔔的過程中,發現有些胡蘿蔔是幹凈的,有些卻帶有泥土,這是怎麽回事呢?人們猜測說,幹凈的胡蘿蔔是經過甲醛處理過的,這是真的嗎?
其實幹凈的胡蘿蔔跟甲醛沒有什麽關系,胡蘿蔔在進入市場之前,會經過大型機器清洗,所以擺在大家眼前的胡蘿蔔變幹凈了。不過幹凈的胡蘿蔔壹般保存時間較短,因為清洗過程中很可能表皮細胞受到了破壞。
所以要想保存時間長壹些,建議購買帶有泥土的胡蘿蔔,吃起來也更安心。除此之外,菜販子還提醒說,3種胡蘿蔔別買。
1、開裂的胡蘿蔔:
在購買胡蘿蔔的過程中,會發現有些胡蘿蔔裂開花了,胡蘿蔔本身屬於根莖類蔬菜,但如果碰到開裂的胡蘿蔔,還是不要購買了。
因為開裂的胡蘿蔔很容易感染病菌,有的會因為病害造成提前腐敗變質,這樣的胡蘿蔔不僅安全性差,同時水分流失較多,營養價值大打折扣,建議破損開裂的胡蘿蔔不要再食用了。
2、重量較輕的胡蘿蔔:
胡蘿蔔的水分含量較高,所以掂起來沈沈的,口感也非常好。但是對於重量很輕的胡蘿蔔,通常是放置時間較長水分已經流失了,這樣的胡蘿蔔口感相對較差,且營養價值低,不建議購買。
3、軟爛的胡蘿蔔:
商販們為了將不新鮮或者已經軟爛的胡蘿蔔處理掉,壹般都會降價處理。這個時候大家千萬不要貪圖便宜,不新鮮或軟爛的胡蘿蔔外皮顏色不夠鮮亮,且看起來蔫蔫巴巴,這樣的胡蘿蔔還是不要購買了。