鮮人參怎麽吃效果最好，實用必看的

1、切片含嘴

最簡單快速的壹種方法，只要把新鮮人參切成很薄的片狀，直接放於口裏含著，含著有壹段時間就可以嚼碎，可以提神醒腦、甘甜可口哦。

2、燉食

將新鮮的人參切成厚度大概在2CM的薄片，直接放到陶瓷碗裏，要加滿水，密封碗口最好，放置燉鍋裏隔水蒸燉至4到5個小時後，飲水食參。

3、燉雞湯

將新鮮人參切成薄片後備用，將雞（最好選用烏雞）去毛去內臟弄幹凈後放於燉鍋裏，加入新鮮人參片2-3片即可和調味料壹起用文火熬3個小時左右，要記得喝湯吃肉同時要吃人參片。

4、泡酒

用新鮮人參泡酒泡出來的酒益處更多，很簡單的泡法，只需要用壹整個新鮮人參洗凈幹水放置幹凈容器，加入500G純度在50-60左右的白酒，泡大概半個月左右便可以喝，每次不要喝太多。

鮮人參藥用價值極高，具有補氣強身，益智安神，延年益壽美容的顯著功效。通常用於病後體虛，食欲不振，神經衰弱，健忘失眠等癥。