上芭蕾課應該穿什麽
芭蕾對整個身體的控制要求很高,所以課堂上需要穿著合適的服裝,讓老師看到妳的肌肉運動方式並進行糾正,才能獲得更好的訓練效果。世界頂級芭蕾學堂瓦岡諾娃的學生每年考試時穿成這樣:
舊金山芭蕾舞團學校低年級男女孩上課:
美國芭蕾舞學校的足尖課堂:
可以看到,作為專業學生,穿著壹律要求是統壹顏色的吊帶連體服加淺粉色大襪,小紗裙也只有在考試這種需要更好的美感時才會穿,這樣才能讓老師壹眼看到動作的瑕疵。小紗裙的款式也有要求,必須透且短。
到了舞團,演員們練功時就可以更隨意,熱身以及前幾個把桿動作時身體還沒暖起來,舞者關節最忌受涼,因此都是外套、護腿、減肥褲、保暖鞋齊上陣:
壹邊做壹邊脫,到了中間女生就會圍上美美的小裙子:
若是排練,上身還是普通的練功服,小裙子則會換成TUTU裙:
因此在成人課堂上,專業的芭蕾舞穿著應是妳走進教室的第壹個要求,但並不用像專業學生那麽嚴苛,畢竟興趣才是第壹位。而穿著得體漂亮,也會給妳更多自信,學得更好。冬天教室偏冷,夏天空調也較涼,可以學習芭蕾舞演員,將連體服穿在最裏面,熱身或者軟度課時在外面加上暖和的衣物:
上課了就得脫去上衣,並換上紗裙啦:
最後講壹下鞋子的要求,日常練功壹般是與大襪同色的粉色帆布軟底鞋。還有好多舞者喜歡將粉色或黑色連褲襪剪成九分,配上肉色軟鞋,可以顯得腿更加修長。有的同學喜歡標新立異買黑色或是紅色的軟鞋,如上圖最右,其實並不好看並且顯得非常不專業。
下次再介紹壹些常用的芭蕾舞服飾品牌,希望所有同學在教室裏都是美美的~