範冰冰分享減肥方法
47歲的高齡產婦生下女兒，如今半年過去身材在逐漸的恢復！雖然開了美顏功能，但粉嫩窈窕的底子顯而易見，令人難以相信她已經是年近50的辣媽。
看看伊能靜的減肥的中餐，優良低脂的蛋白質搭配健康油脂和綠葉蔬菜，甚至連紫蘇醬的熱量都細心標註是8卡。如果能持之以恒再適量運動，想不減重都難。為減肥苦惱的網友不妨試試看吧！
伊能靜還分享了產後的餐單，以快走為主，減少糖分，增加優質蛋白，每天喝粥補氣。
範冰冰作為微胖界的第壹美人範冰冰，最近在直播吃午飯時竟然大膽的自爆體重為53kg，之前是59kg，成功減重12斤。範冰冰在直播中還委屈的告訴粉絲，自己從小到大都沒吃過火雞，好想吃火雞。可是正在減肥的她，估計很長壹段時間都不能吃。
看到範冰冰的午餐，大家就知道她為什麽瘦身這麽快了！範冰冰的午餐就是壹根玉米和壹份關東煮。
玉米熱量低，是減肥人士最愛的食物。
而範冰冰的關東煮，裏面竟然只有海帶！她說晚飯估計也就是壹碗湯了。
範冰冰的身高有168cm，配上53kg的體重，身材凹凸有致，越來越美了。