香薷怎麽泡水喝

摘要：香薷[xiāngrú]是壹種比較常見的中草藥，我們在平時可以用它來泡水飲用。香薷泡水喝的作用有很多，緩解由消化不良所引起的口臭就是其中之壹。除此之外，適量飲用香薷茶還可以起到發汗解表、調理脾胃、利水消腫、發散風寒等作用。香薷泡水喝的方法很簡單，壹起來看看吧！壹、香薷泡水喝可以治療口臭嗎

香薷泡水喝是可以治療口臭的，但是具體還要看是哪種口臭，如果是由於消化系統不良所引起的口臭，適量飲用香薷茶能夠起到調理的作用，但如果是因為口腔衛生未清潔到位所引起的口臭，喝香薷水並起不到治療作用。

（香薷是壹種中藥藥材，最好在專業中醫的指導下使用，切勿輕信網上用藥建議。）

二、香薷泡水喝的作用

1、發汗解表

發汗解表是香薷泡茶喝的重要功效之壹，它能促使人體毛孔張開，並能提高汗腺的活性，可加快身體內汗液生成和排出。用香薷泡茶喝能減輕暑濕感冒所引起的不適癥狀。

2、調理脾胃

香薷泡茶喝還能調理脾胃，當人們出現脾胃虛寒和脾胃不和，導致惡心嘔吐和腹痛以及腹瀉等不適癥狀時，可以適量飲用香薷茶來緩解調節。

3、利水消腫

香薷泡茶喝還能利水消腫，它能加快人體內多余水分排出，防止多余水分在人體內滯留。

4、發散風寒

香薷泡水喝還能發散風寒，因為香薷能驅使人體內的寒氣排出，人們在炎熱夏天因寒氣入侵引發頭痛、身重、惡心、嘔吐等不適癥狀時，可用香薷泡茶喝來減輕身體不適癥狀。

三、香薷怎麽泡水喝

把香薷草清洗幹凈，然後用沸水沖泡開，之後蓋上保溫杯的蓋子燜5分鐘左右即可飲用。