經常喝冰礦泉水對身體有好處嘛？為什麽？
壹、大量喝冰凍礦泉水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹痛、腹瀉。
二、對於老人來講，尤其是有心血管疾病的人，喝冰凍礦泉水除了引起胃部不適，可能還會引起腦血管的痙攣，從而引發心絞痛等。因此，老人壹定不能喝。
三、孩子天性好動，活動後往往渾身是汗。有的家長習慣給孩子喝壹杯冰水，認為這樣既解渴又降溫。其實不然，兒童的腸胃是很脆弱的，連大人都不宜多喝的冰水，還是少喝為好。
冰水可能引發中暑：
在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是不科學的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，極易引發中暑。
夏季原本就是痢疾、腹瀉高發季節，人們更應該註意腸胃的保護。中醫認為，冰水數寒涼之物，人喝到身體裏被吸收後，腸胃很容易產生痙攣。人們不要飲用過涼的水來解暑降溫。
中西醫***同建議：
1.常人盡量不飲或者少飲溫度過低的冰水，即使在炎炎夏日裏，可以把不直接裸露在外的白開水放到冰箱裏稍加冷藏，時間最好不要超過半小時，或者用手測量冰水溫度不冰手時可以飲用。
2.老人、小孩最好不飲用冰水。
3.女性在月經期間，即便暫時不會引起腹痛等不適，也不要飲用冰水。
高溫天氣下，人們很容易患上空調病、腸胃疾病、輕度中暑等。醫生提醒，大家平時要多喝開水，不要等口渴時再喝，最好不要喝冰水，因為冰水雖然會帶來暫時的舒適感，但不容易滲入細胞，還可導致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，極易引起中暑。
當身體滿頭大汗時，正在排泄身體燃燒後所產生的垃圾，這時如果直接吹冷氣或喝冰水，會使身體局部的感覺器官很快冷卻下來，並且將這個信號傳送給大腦，身體隨即終止其原有排除垃圾的工作。那些還沒有被排出的垃圾則被留在身體裏。