#羽毛球#和人對攻什麽樣的節奏是合理的，總感覺被他的節奏控制。

想要不被對方的節奏控制，就必須有紮實的基本功，其次就是良好的步伐以及意識。例如：他和妳在平抽平擋的過程中明顯是他在進攻下壓，而妳在防守，這時妳如果覺得妳接球很被動，很困單，就要放壹個網前小球或者挑高球去化解被動局面。羽毛球就是控制與被控制的運動，妳的步伐到位了，才能處理好那些被動的球，壹局球賽之中肯定會有過渡球，就看妳怎麽去處理到最好，這就是為什麽說羽毛球中步伐是最重要的原因。很多業余選手打球，對方都沒進攻自己就先失誤了，這就是基本功不紮實的原因，和步伐不到位也有很大關系，除了基本功、步伐以外還有有好的意識，打羽毛球的過程中沒有時間給妳去思考，所以就要比意識，要多把球打到沒人的地方。如果妳這4點都做到了，妳就不會很容易得被對方節奏去控制，羽毛球和人對攻的過程中節奏應該是多變化的，所以沒有說什麽樣的節奏最合理，只有能在場上做到節奏多變，才是最合理的，例如：對方進攻較猛烈，那妳就應該慢慢得和他打，不應該拿自己的劣勢去和別人的優勢拼。

最後，妳要分析出自己的缺點和優點，以後打球的過程中要怎樣避免缺點，發揮優點，這些都對妳的技術提升有很大幫助，如果妳的球齡在5年以下，妳就應該多練習基本功。

以上話語的總結：基本功決定壹切，發揮自己的優點，避免缺點，節奏要多變才不會被控制。