酸木瓜泡水的正確方法

該水果泡水步驟如下：

1、選擇酸木瓜：選擇外觀硬、顏色為綠中帶黃的酸木瓜，這樣的木瓜較為新鮮。

2、去皮切薄片：將酸木瓜去皮，然後切成薄片，這樣可以讓酸木瓜中的營養成分更好地釋放出來。

3、清洗：將切好的酸木瓜薄片放入溫水中，用手攪拌壹下，然後靜置幾分鐘，倒掉水。這壹步是為了去除酸木瓜中的雜質和部分果酸。

4、泡水：將清洗過的酸木瓜薄片放入杯中，加入80度左右的溫開水，悶泡5分鐘左右。如果想要口感更好，可以加入壹些蜂蜜或者紅棗。

5、飲用：泡好後的酸木瓜水溫度適中，可以直接飲用。建議每天飲用1至2杯。