減肥高跟鞋
對於健康來說還是平底比較好，還得具體情況具體分析。
如果屬於運動型減肥，首選平底鞋。平底鞋穿起來不那樣累，並且比較適合運動，高跟鞋最忌諱的就是運動，跑幾步都難受。
穿高跟鞋減肥的話註意：
選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適。
穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力。
高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，最好不超過5厘米，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重，而鞋頭宜稍寬松，讓腳掌及腳趾多壹點空間。
對於健康來說還是平底比較好，還得具體情況具體分析。
如果屬於運動型減肥，首選平底鞋。平底鞋穿起來不那樣累，並且比較適合運動，高跟鞋最忌諱的就是運動，跑幾步都難受。
穿高跟鞋減肥的話註意：
選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適。
穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力。
高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，最好不超過5厘米，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重，而鞋頭宜稍寬松，讓腳掌及腳趾多壹點空間。