過敏性鼻炎怎麽治?吃了很多藥沒用,醫院驗過敏源是蟎蟲和屋塵,但以前也不會鼻子過敏。
過敏性鼻炎實際上是身體對妳常年的不良生活習慣的壹個反饋,等於說是身體在給妳警告。所有說不能根治,需要依賴藥物或手術的說法都是有利益驅動的,所以妳可以問候他的家人了。下面告訴妳為什麽,也是任何醫院(醫生)都不會告訴妳的。
通過這幾年來自身康復的過程和對中醫中醫方面的學習,總結其原因主要有(請對號入座,如有2項以上那麽妳的病因與過敏無關,就是妳自己造成的):
1、長期吃冷飲:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子;
2、貪涼愛吹空調的人,夏天很少參加戶外活動的,很少出汗的人,甚至整晚開空調睡覺的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡後不徹底擦幹、頭發沒幹即入睡的習慣的人,有淋雨經歷人;
4、長期上夜班、經常熬夜知道後半夜才入睡的人,也就是不能保證22:00-7:00睡眠的人;
5、飲食不規律、饑壹頓飽壹頓,腸胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
6、氣血不足,大腿外側臃腫,感覺經常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多);
7、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、頸部;
8、經常獻血的人。
有效的方法不需要吃藥、手術,自己就是最好的醫生:
1、穿上睡褲-最佳良方,很多早起打噴嚏是由於氣血不足時夜間腿部經絡受寒,壹般第二天就有明顯效果;
2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒(與風寒感冒癥狀相通,適用此類藥);
3、遠離寒涼的食物,如冷飲、空調等;
4、養成良好的飲食和作息習慣;
5、白天和晚上單純鼻塞時可以試試取嚏法,把噴嚏打出來才好;
6、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好,打噴嚏是身體向好的方向在發展,身體也有這個排寒的能力,所以不要控制噴嚏。同時早睡早起,好好吃飯,養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。
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