熱燙的步驟
1、軟化。燙大卷兒時頭發軟化到百分之六七十就可以。在軟化前先用手把頭發從1cm拉至2cm軟化後，再用之前的力度1/3的力量去拉頭發。頭發還能從1cm拿到2cm，證明就軟化好了。回彈的時候有小波紋出現。如果燙小卷的時候軟化要到80%以上：
2、上杠。上杠時可以用水壺噴水保證頭發濕潤，然後再用手用力刮下多余水分再上杠。如果是受損發質就用毛巾輕輕吸壹下：
3、加熱。壹般健康法制標準加熱溫度在130到140。受損發質可以用120。健康發質第壹次加熱可以五分鐘預熱。後停三分鐘。第二次加熱可以加六分鐘。等待杠子冷卻。直到加到八九成幹才可以停止。受損發質先加三分鐘。停兩分鐘。再加五分鐘。停止加熱冷卻，直到加幹為止：
4、定型。定型其實也是很重要的，上定型時，杠子不能有熱度。上了藥水的量不能太多，要分兩次上透。上藥水的時間不能太長，也不能太短：
5、控制定型時間，健康發質不能高於12分鐘，受損發質不能高於八分鐘：
6、最後，沖幹凈吹風造型即可：