中年女性是幾歲到幾歲
45歲步入中年，60歲預備老年，75歲步入老年。85歲步入老老年。
30歲到44歲，屬於大齡青年和中青年。
總結來說就是30歲到60歲。
其實只要心態好，年齡不是問題的。
三十加的女人即三十歲以上，四十歲以下的女人最有魅力。
十八至二十幾歲的女孩雖然青春洋溢，但因經歷和閱歷少，對人性對這個社會認知也少，為人處事，方方面面都不成熟，看問題也淺顯，她們是些青果子，是還待挖掘的寶藏，但目前還缺少女性的魅力。
而四十歲以上到五十歲以下的女性雖然是非常成熟的女性，有豐富的生活經歷和閱歷，有思想有深度，有事業基礎，生活穩定，兒女也即將長大成人或已成家立業，這個時候的女性是社會的中堅力量，上服侍老下撫養小，但此時的女性身體狀況和外在都在走下坡路，女性魅力自然大減。
而三十歲以上至四十歲以下的女性卻不論是外在和思想度都達到平衡點，身材依然苗條，容顏雖不比青春少女，但自有成熟女子的風韻。經歷了世事，在社會上得到歷練，在生活上也有感悟，思想有深度，眼界變寬，身體也基本健康，無論生活和工作都能遊刃有余。可以說是非常誘人的成熟的果子。