馬思純發文回復抑郁癥粉絲，她是怎樣走出“抑郁”的？

馬思純走出抑郁的過程很漫長，有家人的陪伴，有好朋友的陪伴，有男朋友的陪伴，還有心理醫生和藥物的治療。

壹、馬思純從小的心態就不好。

其實馬思純從小的心態就不怎麽好，據說她上學的時候就遭受到了校園暴力，所以內心真的很脆弱。

據說她媽媽還到她去見史鐵生先生，讓史鐵生先生開導她。但是也沒有什麽效果。

當了演員就遭受到了網絡暴力，再加上有些朋友比如周冬雨這樣的人，經常說馬思純的不好，內涵馬思純不是真的喜歡馬思純。用這些語言暴力讓馬思純更加難受。

抑郁癥也許是內心太脆弱了也許是太善良了。

二、治療過程很漫長。

馬思純的治療過程非常漫長，這件事情是因人而異的。有人好的快有人好的慢，所以說最主要的還是樂觀，沒什麽過不去的坎坷。

我記得她曾在社交平臺感謝過壹直陪伴她身邊的楊紫，可以看出來身邊有好朋友陪伴真的非常重要。而且馬思純的家人和男朋友也在幫助她壹點點變好。

還有最重要的就是心理醫生的治療以及藥物治療。其實關鍵就是自己有意識想擺脫抑郁癥，不去想不好的事情，不要有負面情緒，慢慢堅持壹個人良好的心態，慢慢就好了。

三、人生沒有過不去的坎坷。

好多人的抑郁癥就是因為太善良，太過於關註別人對自己的態度或者別人對自己的評價了。

沒什麽過不去的坎坷，只要自己好好愛自己，管理好自己的情緒，管理好每天要做的事情，開開心心快快樂樂，就不會有問題。

那些正在治療的朋友們，壹定要積極配合，只要妳想，妳想改變，妳想變成更好的自己，妳想美好的生活，妳想積極樂觀美好的事情，忘掉傷痛並且感謝傷痛，人生真的會越來越好。