中遠老總踢球猝死，哪類人群容易發生運動猝死？

劇烈運動相對壹般的運動來說，肯定更容易發生猝死的現象，壹般的人運動猝死的概率在0.15%~0.3%。運動不是只益於健康，也是存在壹定風險的。

前甲A上海中遠俱樂部老總王國林在踢球時意外猝死，59歲仍堅持踢球，而生命的時間線滯留在這壹年。醫生表明，王國林離世的原因是心臟問題。對於身體明知有疾病，尤其是心肺功能方面的疾病，進行劇烈運動要謹慎。

運動強度較大，參與率高的項目出現猝死的幾率較高，對2000-2007年間運動猝死的案例調查顯示，在運動猝死人群中，跑步占33.98%，足球占10.68%，籃球約8.74%。

在美國，運動猝死的主要原因90%以上是心血管疾病：

由上面的數據，可以看出，運動猝死，絕大多數都是心臟和血管出問題，我國因為營養飲食結構等原因，心血管疾病發病率沒有這麽高，但是整體確實正在向美國發病率接近。劇烈運動更容易導致並發癥，心臟病尤其嚴重，心臟的問題需要格外註意，壹發病90%可能就是死亡，因為心臟病，血管病都是突發的。

而運動性猝死也稱為急死，是指有或無癥狀的運動訓練者在運動後24小時內的意外死亡。據調查多數運行性猝死的人群患有心臟病，部分為腦出血、中暑、急性出血性胃炎等。

在運動時，運動負荷（某壹時間方式下的運動強度和持續時間）是誘發運動猝死的因素之壹，猝死的危險隨運動的強度增加而增加。

運動狀態下，機體肢體血管大量擴張，心臟供血發生障礙引起心肌相對性局部缺血，可出現血管內膜出血，堵塞冠狀動脈，導致運動猝死，也可能會導致心肌傳到紊亂，引起心肌代謝性壞死，危及生命。

並且，由於積極主動的鍛煉體驗，會出現欣快感，使鍛煉者心情舒暢，興奮性增強，這種體驗會掩蓋超負荷下的身體疲勞。錯誤的感覺可能促使運動著增加運動量，以致超出身體負荷引發猝死。

鍛煉者應該重視運動中出現猝死前兆的信號：胸悶，氣促，心慌，心痛，惡心，心跳突然加速，極度疲勞等情況，發現相關癥狀後，及時降低運動量，采取適當的應對措施（深呼吸、呼救、電話呼救醫院等）。

作者溫煒鑫為在行行家，拉勾live分享嘉賓，互金行業資深從業者，提供及時、接地氣、有料的行業觀察。