乳酸菌飲料的作用

首先是促進蛋白質和礦物質的吸收和利用，補充身體各項器官需要的營養元素，防止身體缺乏礦物質引起的疾病。其次是抑制腐敗細菌在腸道中的繁殖，清除腐敗菌產生的毒素，清除腸道垃圾，緩解消化不良和便秘的癥狀。然後是具有抑制膽固醇吸收的作用，降低血脂，血壓，防止血液中沈積的膽固醇和甘油三酯。最後是具有調節免疫力的作用，每天喝壹瓶乳酸菌飲料，可以增強身體的免疫力，有效抵禦疾病的發生。在購買乳酸菌飲料的時候，要通過正規的渠道進行購買，保證產品的質量，最好不要選擇臨期和過期的乳酸菌飲料。這些就是關於乳酸菌飲料的作用。也有壹些人群喝乳酸菌飲料，防止乳糖不耐癥的癥狀發生，改善人體腸道功能，恢復腸道中菌群的平衡，抵抗細菌在腸道中的滋生，維護身體健康。